美人魚不再是傳說　人魚教練水底展現美學

人魚是一種傳說中的水生神秘生物，上半身是人，下半身是魚尾，千百年來，沒有人看過牠的真身，也沒有人可以證實到牠的存在，不過對於嚮往水底生活的她和他，人魚不是一個傳說，而是一種充滿夢幻感的水下表演運動。只要穿上漂亮的魚尾，就可自在地水中漫游，擺出不同的優雅姿態，頭髮飄浮在水中，加上從容不迫的表情，創作出傳說中的畫面。Alan是Mermaid Federation International（MFI）的創辦人、Sporti是香港水下表演藝術協會（HKUPAA ）副主席；Alan建立了全球第一個系統化的人魚課程、Sporti則策劃了首屆香港水下人魚及人像攝影大賽活動，他們都是專業的水下表演者，他們都是傳說中的人魚。

學做人魚要先上課

人魚運動其實源於自由潛水，大約2014年在外國興起，既不需要如水肺潛水般揹上沉重的裝備，也不需要潛到較深的海底，在約半米至6米的水深就可以自在漫游。Alan於2015考取了自由潛水教練證書，也是當時香港首批的自由潛水教練，同年他與一群水下運動愛好者一同創立了MFI，再建立起系統化的人魚訓練課程，開始訓練屬於香港的人魚。Alan說：「當全世界都不看好這是一項『運動』的時候，我們是全球第一個開始編寫專業人魚及水底模特兒課程的系統。MFI的第一堂課是於2015年舉行，當時我們也沒有太多基礎，找了來自不同國家不同品牌的魚尾巴去試穿，亦問了很多試玩過這運動的人分享學習經驗。當時第一批的學生有些是自由潛水員，亦有一些是明星藝人過來打卡。大家見到魚尾巴之後都變得很興奮，甚至連同場其他在練習潛水的學生也馬上注視著我們！」

由休閒運動、專業的水下表演者，去到教練及學校，MFI希望可以促進人魚運動發展，而且人魚們都有一個使命，就是保護海洋。「在整個課程架構當中，我們希望教育到教練及學生，喚醒公眾的海洋保護意識，通過MFI的海洋誓言讓大家成為海洋大使，弘揚『心存海洋』的精神，現時我們已經有超過5000人宣誓成為海洋大使了。」

人魚訓練不一定能游能潛

Alan因為從小到大接觸了很多不同的水上運動，發覺到很多人很喜歡在水中玩樂，但原來也有忌水之人想參與其中，「之前有學生十分怕水，第一堂課的時候甚至不敢下水，直至下課連頭頂也保持乾爽。原來她一直有一個美人魚公主的夢想，但總是學不懂游泳，亦很怕水，從來不會去游泳或到沙灘。但是因為看到美人魚的照片，她就希望踏出舒適圈嘗試一次，當然最後她成功了。」

說到「忌水」，身為香港水下表演藝術協會副主席的Sporti原來也是一條忌水的人魚！小時候因為患病，醫生不建議她進行任何水上水下活動。「五年前開始學游水，但也算不上熟水性，最初練習做人魚的時候，我也只是一直扶著池邊，一直不敢游太遠，經過不斷練習，終於克服恐懼，才成就了今天的我。」MFI課程主要分為M0體驗班、M1基礎人魚、M2進階人魚，每一個課程也需要上理論課、形體課及泳池課，當中亦有不同的考核標準及內容。如果完成M1基礎人魚，學生會具備基本的水下表演能力；如果M2畢業了，學生會被視為有專業的水下模特兒及表演技術，可以自行編排水下表演、雙人表演、水下舞蹈等等的高階技術。曾經忌水的Sporti已經修畢M2課程，如今已是認可的人魚教練。Sporti最滿足的是當上人魚教練後，見證學生由零開始進步，同樣不黯水性的學生也可以Sporti為目標。

水底美學在於好好控制頭髮及表情

人魚運動，可說是水底表演的美學，因為參與者需要運用核心肌群去做到水下的游動及技巧，亦需要比較高的柔軟度及美感，基礎課程或以上的學生在泳池課之前，也會先上一堂「形體課」，Alan解釋：「先在一個瑜伽課室中學習如何做基本的拉伸、柔軟度訓練、肌耐力訓練、美感及節奏感等。在課程中我們有指定的時間去教導學生如何做到頭髮控制、浮力控制，以及表情控制等，例如學生需要能夠控制自己停留在不同的水深去達到不同的考核表演內容。教練會作一對一的指導及為學生拍下影片，可以再隨時回顧表現。」

原來當美人魚最難的是浮力控制，不是浮，也不是潛，而是保持在水中間，需要靠肌肉的訓練讓自己在水中平衡，Sporti說：「頭髮控制也有學問，其實長頭髮在水下會比較易控制，因為可以用手去撥，但短髮的話，可以說是四方八面地伸展，於是只可以向前游，靠著水流的帶動去控制，我們也要留意頭部不可以後仰，要不然頭髮都會飄至遮住面部。在水底要保持眼的張開，但因為水壓的關係，眼睛要張得比平時更大，拍攝效果才會明顯。記得有一次為了拍攝，在泳池浸了近7小時，在水底要no mask張大眼晴，上水一刻眼前矇了，什麼都看不到，事實上有點怕，幸好休息過後就沒事了。」

首屆香港水下人魚及人像攝影大賽正式啟動

今年，香港水下表演藝術協會正式成立，由Sporti出任副主席，「它是一項表演藝術，既然唱歌、跳舞可以普及化，為什麼水下藝術不可以呢？我希望令更多人認識和接觸人魚融合音樂、形體、水下技術的藝術，跟我一樣可以在水中重新找到自己。」

協會成立的第一個大型活動，就是首屆香港水下人魚及人像攝影大賽，其實水下攝影就是利用水下的攝影設備，配合自由潛水或水肺潛水等方法，對水下景觀、生物、自由潛水、水肺潛水人員、水下模特兒、新郎新娘等進行拍攝，拍攝地點只要在水中就可以了。攝影作品一般分為水下人像攝影、婚紗攝影，還有近年興起的美人魚攝影。Sporti指出：「一般的攝影比賽，都會以攝影師為主導，但水下攝影比賽，絕對是模特兒、攝影師及團隊的共同作品，包括safety guard、服裝、化妝、燈光，甚至是水上工作人員等，我更希望藉此比賽令大家更深入認識這一個行業的可塑性。」

比賽不限水下水上 成就人魚美學

攝影大賽主題為「水的呼喚」，原來今次的活動不只限於水下的人魚拍攝，比賽分為三個組別，包括水下人像組、水下人魚組，以及非水下人魚組，其中兩個水下組別的作品中，模特兒必須全身浸入水中，只要身體有任何一部份露出水面均會被視為「非水下」作品。Sporti說：「近年的疫情影響下，這3年能下水的機會的確很少，有些對人魚有興趣的朋友都未必能真正實踐到，於是非水下人魚組就可以與他們同樂，也讓陸地攝影師有機會參與，同時希望達至人魚運動更普及化的目標。」

水下人魚拍攝，雖說以美感為先，但其實有更多竅門值得留意！因為不同材質布料在水底下的飄逸程度及難度控制都不一樣，如模特兒所選擇的服裝及道具，都必須細心思考，過長過多層輕紗的裙纏有機會繞住雙腿，複雜的飾物容易纏繞頭髮，甚至過份吸水的布料下水後會變得太重，人魚表演者需要花大量力氣才能游上水面，如果模特兒本身的氣力較少或水性太差，便很容易造成意外。一般來說，魚尾是由一對魚蹼（Merfin）再加魚皮（Skin）所組成，通常會使用潛水衣布料造成，進階級別的人魚，就會在魚尾上加輕紗，雖然整體的控制難道會較高，但視覺上就有更佳的美感。

Mermaid Federation International（MFI）

https://www.facebook.com/mfi.official

香港水下表演藝術協會（HKUPAA ）

https://www.facebook.com/HKUPAA/

撰文：SteffiWong

圖片：Mermaid Federation International、香港水下表演藝術協會