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世界第一,全隊都是MVP!台灣棒球如何靠「抗壓力」擊退日本,逆風取勝?

康健雜誌
更新於 9小時前 • 發布於 9小時前 • 出處/康健雜誌 文/趙俐雯 圖/Canva
世界第一,全隊都是MVP!台灣棒球如何靠「抗壓力」擊退日本,逆風取勝?

一群平均年僅24.5歲的職棒好手,靠著絕佳默契與不輕言放棄的毅力,在世界12強決賽奪冠。台灣隊在不被看好的輿論壓力下,如何逆風翻盤,力挫強敵日本?

台灣隊能在2024年取得世界12強首座冠軍,並不是憑藉天上掉下來的幸運,而是心理韌性跟硬實力的結果。

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起初公布12強選手名單時,不少酸民直接唱衰:「未看先猜直接5頓鍋貼」、「不期不待,沒有傷害」。沒想到,開賽後驚豔四座,不但大贏美國隊,更在決賽以4:0完封日本,一舉動搖了日本長年以來在亞洲棒球界的霸主地位,解開20年來台灣對戰日本的「0勝魔咒」。臉書湧現網友道歉潮:「對不起,我當初不該輕忽中職球員的」、「一開始不看好這份名單的人,出來道歉是一定要的(包括我自己)!」

勝利背後,除了球員間默契與戰術的完美呈現,強大的心理素質更是關鍵因素。

「台灣隊長」陳傑憲,打從心底深信不會輸

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隊長陳傑憲因本次賽事大受矚目,更展現驚人抗壓力。23日陳傑憲對戰美國隊時,就因觸身球擊中腳部,腳掌側邊瘀腫。不過,受傷並不影響他後續精采的表現,他始終謹記日本求學時期教練對他說過的話:「只要去做就能成功。」

陳傑憲不只在決賽轟出三分砲,賽事期間13次守備關鍵時刻都表現零失誤,因此一手包辦12強賽事MVP、最佳外野手、最佳防守球員、打擊王頭銜。他透露,一開始當隊長「覺得沒辦法做到什麼事情」,每次繞壘大聲吶喊,其實都是在釋放壓力。

整場決賽陳傑憲都面露微笑,賽後才激動落淚。他受訪時表示:「我們一路真的不被看好,被當作笑話,但我們的團隊真的很棒,努力走到最後。」

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陳傑憲深知台灣要力抗世界強國,是一項艱鉅的挑戰,但他打從心底相信獲勝的可能:「我不覺得我會輸,因為我的隊友很挺。我相信自己,也相信我的隊友。」

他時常勉勵隊友:「我們不用把目標放得多遠,只要每一天把每一步確實走好,我們慢慢的走,我們會走到盡頭。」強大的自信與抗壓性,讓陳傑憲在高壓下仍能穩住陣腳,帶動士氣,為球隊注入勝利能量。

台灣隊大獲全勝,陳傑憲形容「不可思議」:「我們創造了歷史,我們創造了奇蹟。所以我相信,只要有夢的人,你就努力的去闖,你一定可以。

「心靈捕手」林家正,用溝通安定隊友的心

被封為「配球皇帝」的捕手林家正,現年27歲,是台灣第一位透過選秀會進入美國職棒的球員。今年8月下旬,他左手掌發生鉤狀骨骨折,總教練曾豪駒赴美探望傷勢,幸好術後復原快速,成為台灣隊本次奪冠「最強後盾」。

林家正擅長正面分析隊友的優勢,在比賽當下用鼓勵的話語來安定或激勵投手,同時擅長觀察敵情、靈活調整戰略,協助調整投手的球路,能在不同情況下,都做出最好的發揮。

在他的氛圍引導下,許多台灣隊投手都更願意放手一搏,讓表現更上一層樓。林家正決賽的一記陽春砲,也無疑增強了團隊勝券在握的心情。

黃金教練團,奪冠幕後隱形功臣

另外,本次教練團堪稱是黃金陣容:台灣之光王建民、恰恰彭政閔、高志綱、林岳平、高國輝、張建銘,一字排開都是棒球迷耳熟能詳的明星國手。

尤其這次台灣隊投手表現穩健有目共睹,牛棚教練林岳平、王建民功不可沒,甚至有人稱王建民為「奪冠的隱形功臣」。決賽後,王建民受訪表示:「我們以前沒有辦到,這些年輕的選手辦到了,看了就非常開心跟感動。」

身為本次打擊教練的恰恰彭政閔,2013年就在廣告中道出:「有一天我要看到台灣拿下世界冠軍。」冠軍賽前,彭政閔也對球員精神喊話,幫助球員將壓力轉化為動力:「今天打完就結束了,精神專注度都放在這一場,好好享受比賽!」果然最後美夢成真。

總教練「龍貓」曾豪駒則不走雷厲風行的管理路線,他樂意卸下教練的架勢,無論上場球員狀況好壞,都能看到曾豪駒用鼓勵和溫暖的肢體語言給予回饋,凝聚內部團結意識,讓球員不會為了一時的表現,對自己產生懷疑、心生動搖。

曾豪駒受訪時表示:「我們是真真實實辦到了,我身為台灣隊總教練,球員們讓我引以為傲。」即使外界有許多流言蜚語,一開始不被看好,他也豁達地說:「我會希望大家不用跟我們道歉,只要大家全力支持台灣棒球,讓整個環境愈來愈好,這樣就夠了。」

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