運動

老人缺牙不補咀嚼力不足,恐釀失智症、吸入性肺炎上身!

華人健康網(台灣)
發布於 2022年01月10日02:00 • /特別報導
缺牙不補使咀嚼能力下降,影響腦部循環造成腦部退化。

失智症海嘯來襲,根據統計國人65歲以上人口約8%有失智症,已知憂鬱、高血壓、吸菸、腦傷等會影響失智症之外,其實咀嚼力不足,也是危險因子之一。一旦缺牙就可能造成咀嚼力不足,根據日本名古屋大學醫學研究所上田實教授研究指出,若放任缺牙而不處理,罹患阿茲海默症的風險會高出3倍。

除此之外,老人咀嚼力功能不佳,也因為無法順利將食物磨碎,造成難以吞嚥,食物就很容易掉入氣管,可能會使人嗆到,甚至引發吸入性肺炎。甚至咀嚼能力不足也與營養素的攝取量存在著顯著的關聯性。如果長期營養素攝取不均衡,也容易影響健康與壽命。

廣告(請繼續閱讀本文)

咀嚼能力下降,影響腦部循環造成腦部退化

先來了解為什麼缺牙會影響咀嚼能力?咀嚼力不足又為什麼與營養素攝取相關?陳福樂牙醫師表示,牙齒最主要就是咀嚼功能,但是缺牙便會直接影響咀嚼能力,當咀嚼能力下降,無法在咀嚼過程中幫助血液順利抵達腦部,腦部循環變差,就容易造成腦部退化,又或因食物較硬而減少均衡的攝取各種食物,長期下來就會造成營養不良。

根據衛福部2017年調查顯示,12歲以上國人平均每人缺4.1顆牙,其中 65歲以上平均缺13.4顆牙,低於世界衛生組織建議的80歲老人至少要有20顆功能正常的自然牙標準,老年人口缺牙情形嚴重,且有缺牙情形的國人中 33.3%沒有裝任何假牙,隨著高齡化社會的到來,應該重視咀嚼力。

廣告(請繼續閱讀本文)

缺牙主因為蛀牙及牙周病,缺牙需要補牙

臨床發現,導致缺牙主因為蛀牙及牙周病,顯現缺牙為目前國人最大的牙齒問題之一。陳福樂牙醫師提醒,即使只有一顆缺牙,都應積極面對,不宜放任不處理;改善缺牙的問題就是補牙,目前補牙方式,大概可分為固定式假牙、活動假牙,以及人工植牙三種。必需透過醫師評估後,再選擇適合的方式。植牙前也應該先針對牙齒進行全面性評估,確認骨骼、牙床狀況及是否有牙周病狀況後再決定是否植牙。

最後提醒,缺牙需要補牙,這樣才能避免因缺牙影響鄰近牙齒傾倒或位移的狀況,或導致齒縫大小的變化,更容易塞東西,長期下來就發生牙周病或蛀牙的一連串問題。

廣告(請繼續閱讀本文)

加入華人健康網LINE@好友,健康資訊不漏接!

查看原始文章

更多 運動 相關文章

學界足球|董之英遲報名歸咎前體育科主任 校長學生落淚盼學體會酌情處理
體路 Sportsroad
跆拳道|香港首辦世界跆拳道品勢錦標賽 逾千選手年底紅館會師
明報
港足・專訪|林衍廷:衰夠就要成長 路或走枉了但仍無悔
體路 Sportsroad
NBL|香港金牛盡顯不屈不撓香港精神 克服22分落後主場反勝安徽文一
體路 Sportsroad
韓國50萬追蹤網紅babebani靠5招61k瘦到51kg,午餐吃得比晚餐豐盛、每週運動3次 | Women's Health
Women’s Health
多名NBA中鋒死於心臟問題!保羅嘆人不適合長太高:文班亞馬未來恐遭遇
中天新聞網
芝加哥白襪輸到麻木!社群竟連分數都不寫了
NOWnews 今日新聞
留住76人!費城豪砸495億建新球館 當地華人不滿開砲
中天新聞網
中國羽賽| 「鄧謝配」 逆轉負日組合無緣8強 楊雅婷/楊霈霖不敵奧運銀牌16強止步
體路 Sportsroad
歐聯|曼城國米鬥攻互交白卷 哥帥讚敵軍大師級防守 迪布尼掛彩或無緣英超大戰阿仙奴
明報
杭州網賽|吳易昺落後一盤因傷退賽 黃澤林首闖第二圈
體路 Sportsroad
看好K湯!前勇士中鋒:獨行俠將是西區最強
NOWnews 今日新聞
學界足球|董之英遲報名無緣精英賽 校方今午交代事件
體路 Sportsroad
不敵25歲地主好手!周天成被逆轉 無緣中國公開賽男單8強
中天新聞網
跑步遇上人氣巨星Ed Sheeran 即場邀請點唱超貼心
Run Wow 跑者世界
桌球世界盃|吳安儀不失一局稱后 八奪IBSF世界冠軍
體路 Sportsroad
歐聯|阿仙奴歐聯首擊征凶地 鬥阿特蘭大爭響頭炮 無懼大戰曼城後顧
明報
NBL總決賽|香港金牛修頓主場力克安徽文一 場數反超2:1佔先機
明報
亞冠二・直擊|獲對手星將哥斯達讚賞 盧比度冀未來收窄差距:我們不會放棄
體路 Sportsroad
影/爆冷拍落兩屆奧運金牌!陸26歲好手大爆冷 只隔3天屠龍報仇
中天新聞網
意大利足球名宿史基拉斯患結腸癌去世 享年59歲
香港電台
大谷往後盜壘大幅減少?名將:別忘還要投球
NOWnews 今日新聞
法國 Youtuber Inoxtag 由零運動到攀上珠峰 | 兩小時紀錄片逼爆戲院,網上2200萬觀看次數
Fitz
12強啦啦隊首波名單出爐!最強女孩「獨缺台鋼」 網虧:應援全亞洲最頂
中天新聞網
亞冠二・直擊|東方大敗承認差距 林衍廷嘆遇最強對手:是要學習的表現
體路 Sportsroad