戰勝抑鬱症後活得更漂亮！姜麗文開心無懼，感恩低谷成就人生

在千年一遇的2020年2月2日「愛你愛你對稱日」，姜麗文（Lesley）於社交平台放閃兼報喜：「我們結婚了」，但因新冠肺炎疫情，原定的大日子唯有變為"happy almost-wedding day"，不過，這位almost-wife並無因此心情壞，她在帖文欣然表示：「我們甚麼時候都可以慶祝！無論如何，今天對我們來說，永遠是很重要的開心大日子！」一直以來，即使泅浮人生低潮，受抑鬱症折騰，甚至差點誤闖鬼門關，她都會設法，讓開心踩過界，不會任由自己一沉不起。

戰勝抑鬱症 感恩低谷成就人生

▲格紋連身裙 Khaite from Net-A-Porter；珍珠耳環Dior

「因為有之前的hard times，才有我現時be fearless和經常會為一些小事感恩、感到快樂的性格。」Lesley回顧：「人生必定有起有伏，視乎你用甚麼態度來處理。」 當年，抑鬱症找上她時，與部分患者一樣，幾乎一度引爆輕生這炸彈。

▲裸色喱士連身裙REDValentino

當事人說，在病情最嚴重的時候，她知道無可能一時三刻走得出情緒病困局，於是，她容許自己想哭就哭，想崩潰就崩潰。「After that，我會想辦法令自己生活得開心健康，包括勤做運動、找朋友傾訴、見醫生⋯⋯」她表示，並無因為這個病而羞愧、覺得自己「好唔掂」。

「抑鬱症反而令我更加珍惜人生，以及學會感恩，現時就算是很丁點的事，也會使我感到開心和珍而重之。」

姜麗文：愛要說出口

風雨過後的那道彩虹，只有受得住風雨的人，才有機會見到，所以Lesley很認同：性格影響命運。

「由於我視be fearless為人生一大mission，因此不論親情、愛情、友情，我也是那一個，樂意將情感主動去表達的人，"I love you"、"I miss you"這些一般人覺得肉麻以至尷尬的說話，我常掛嘴邊。其實，由我嫲嫲那一輩開始，這些字眼已成為我們全家的love languages；表達愛意，是很重要的。」

做人最緊要：Do It！

▲白色喱士襯衫、白色西裝外套及珍珠耳環 All from Dior

她認為，勇於說出心中感受、敢去愛你想愛的人，才會無悔今生。「Fear會block了很多成功機會，所以我每日都跟自己講：do it！」 除了不介意在人前流露真情，Lesley表示，她亦無懼坦承，自己的不是及不足之處。

「如知道自己是small potato，就要接受『我是small potato』的事實，然後用盡努力，令自己進步。」

她說，從父親身上，明白到工作也好，做任何事也好，一切都要由零開始，至於最終是成或敗，勤力、不怕辛苦，是「最低入場費」，最重要的是：真心熱愛工作。

「最近因有份演出電視劇《踩過界II》，有機會首次和爸爸同場演戲，我才發現，就算他在娛樂圈這麼多年，仍然很有passion。他今年已75歲，但工作時，從沒投訴過辛苦，只會樂在其中，that's amazing！他真是一個很正的爸爸！」

爸爸秦沛身教，助Lesley煉成無懼特質

▲姜麗文：「很多人in love時，會盲目地覺得對方甚麼也是最好的，但我是真心發掘到並欣賞我另一半的好。」

看來，「fun & fearless姜麗文」之煉成，除多得她真心不怕接受ups and downs挑戰，父親「Paul哥」秦沛的身教，更是她能煉成這過人之處的核心原因。

Lesley：「不論工作和做人處世各方面，爸爸的確對我有很深影響。」

她說，她雖然不畏挑戰，但很多時，總是不自覺地「諗多咗」，杞人憂天，但只要阿爸的「有乜嘢怕吖！」金句一出場，她決心向前的正能量，就會如長江之水，滾滾來。

「他經常說：『就算失敗，也是一次學習，它會成為你保存在pocket的一枚金幣。』所以我每日都會練習如何be fearless，過程中，每一moment，也是樂趣，it's just so fun！」

由公主變庶民的那些年⋯⋯

父親真傳的「有乜嘢怕吖？」心法，令當年只有19歲的Lesley，決定要獨自從加拿大飛到日本，作為事業起跑線。之後，2010年，當人人議論紛紛：香港樂壇已死，她和哥哥卻組成"Benji & Lesley"兄妹檔，自資闖本地樂壇。原來，年少時的姜麗文，早已自編自導自演了她的初生之犢不畏虎真人show。

「我和哥哥當時一定要做音樂，因唔做音樂會死，唔表演會死。」

她笑言，演藝DNA注定她逃不出娛樂圈這五指山。「我全家上下，除了我媽咪，都是做這一行。我嫲嫲、爺爺、爸爸、哥哥、所有auntie、uncle，連堂姐夫都是圈中人。我也有諗過，如果不入娛樂圈，會做甚麼？I don't know，實在想不到，就算不做歌手或演員，也會在幕後發展。」

▲姜麗文：「女人，無論甚麼膚色、任何size，只要懂得愛自己、常感恩、be fearless，就會靚；當你的內心靚，人自然就靚。」

所以，即使要捱，甚至在起步時捱過不似預期的窮，她仍然要留在娛樂圈，不離也不棄。「2010年留港發展前，我在日本，過的是超級無敵公主生活。」

那時，她身為NHK兒童節目主持，出入有司機，有兩個經理人、四名助手，每次收工，收花收蛋糕都是例行之事。「And then here（在香港），要親手替自己的唱片貼label紙，跑上電台派歌，但因為人家不知道你是乜水，而見盡了人生百態。」當年在香港初出道時的片段，至今，她仍有印象。

不以星三代作本錢，姜麗文自有理財心得

上述的故事主角，明明是「星三代」，要有名要有利，怎會這麼難？！只因，Lesley不想靠父幹，所以，寧願讓自己山窮水盡到，想在超市買盒士多啤梨，也不夠錢。「如買了，就沒有錢坐MTR返屋企；爸爸當時是全不知情。」

對於這段往事，Lesley衷心覺得是好事。「現時我在理財儲蓄方面很了得，全賴那次經歷。我今年34歲，從未買過任何名牌物品，我不是不愛brand name，但我很清楚，要待自己有足夠能力時，才可擁有。人要有自知之明，才會成長。」

Lesley：「我不時在想，人生的ups & downs是有其任務的，如我在一起步時即爆紅，將不會成為現時凡事也會感恩的女仔，分分鐘已變成自以為是的野蠻小公主。所以，我很喜歡我所走過的這條路，包括捱過窮、寂寂無聞，甚至有抑鬱症；因為，我目前所擁有的，from all my downs。」

photo by Man Wai & ig@lesleychianglove
coordination by Venus Law
styling by Sandy Chiu
makeup by Aster Phang
hair by Hei Lee
styling assisted by Vicky Wan

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