面對超高齡時代，台灣準備好了嗎？《康健》於15日發表國內首本由民間推動的《超高齡社會白皮書》，攜手產官研提出36解方推動改變，現場專家們交流熱烈。
台灣在2025年即將步入「超高齡社會」，65歲以上人口將占總人口20%，意味著未來社會扶養比將更嚴峻。超高齡所帶來的衝擊與挑戰，需要整個社會協力合作，提出解方。
面對這份台灣第一次遇到的「超高齡考卷」，《康健》發揮媒體影響力，繼6月舉辦「超高齡社會終極解」500人論壇、製作數位專輯後，又在11月出版《超高齡社會白皮書》。11月15日《超高齡社會白皮書》發表會上，行政院政務委員陳時中、衛福部政務次長呂建德、勞動部常務次長陳明仁親臨，回應超高齡社會的政策規劃。
此外，白皮書專家委員會的產官研專家們，包括奇美醫院院長林宏榮、台灣大學流行病學與預防醫學研究所特聘教授陳秀熙、立法委員吳春城、王正旭等數十位專家學者也都出席，現場熱烈交流。
4大領域、36項倡議，迎戰超高齡靠「活躍老化（Active Aging）」
《超高齡社會白皮書》參考WHO框架，從「安全友善（Security）」、「健康促進（Health）」、「社會參與（Engagement）」和「智慧健康（Digital Empowerment）」4大面向進行討論，邀請45位專家提出超高齡社會的關鍵倡議，凝聚出台灣面對超高齡化時代的36道策略建議，希望成為台灣迎戰超高齡時代的錦囊。
2025年，台灣除了邁入超高齡社會外，也是健保成立30週年，天下雜誌群暨康健雜誌董事長吳迎春指出，台灣健保是世界上效率最高的醫療體系之一，但未來需要醫療照護的人數持續增加，將對公共財政形成沉重的負擔。世界衛生組織（WHO）提出的「活躍老化（Active Aging）」政策，契合天下雜誌群的前瞻、積極、放眼天下的理念，「希望推動個人提前準備自己的高齡生活，同時呼籲政府和社會資源加強支持，進一步推動活躍老化的發展。」
「健保體系在超高齡社會中將面臨巨大挑戰，」陳時中也呼應，未來需要更重視健保的「韌性」，確保在面對未來變化時能提供穩定的醫療保障，有足夠應變能力，讓老年生活有更好的保障。
陳時中表示，在長照政策方面，則需逐步轉向「自主自立」及「活躍老化」，未來老年人不僅需能自理生活，還可能需承擔「老老照顧」的角色，也期盼高齡勞動力與社會需求緊密結合，為社會帶來新的動力。
中高齡就業、社區照護共生網，為超高齡作準備
在超高齡社會及大缺工時代夾擊之下，中高齡再就業是必然趨勢。陳明仁指出，45歲後的勞動參與率逐步下降，特別是中高齡族群以及婦女就業比例較低。此外，我國的退休年齡相對其他國家較早，而不健康餘命也較長，許多中高齡者過早退出職場，加速身體機能的衰退。提早退休不僅影響個人，更對整體社會結構產生不利影響，因此勞動部希望透過鼓勵中高齡與高齡者就業，打造更彈性友善的職場環境。
呂建德則提出迎戰超高齡社會的3支箭，也是目前衛福部計劃推動的方向。首先是以社區為基礎，進一步強化長照功能，將以現有的4,916個社區關懷據點為基礎，進一步強化功能，並提升長照ABC站的服務品質。
其次是針對失能康復，也就是「復能」的部分。呂建德希望，除了傳統的復健外，還要積極推動「社區復能服務」，讓長者即使在中風後也能迅速回歸正常生活。第3點，則是推動安寧療護，安寧療護不僅關注病人的身體健康，更重要的是關心病人的心理和精神健康，並讓家屬和病人都能好好面對人生最後一哩路。
「2025年，台灣每5個人就有一個是年長者，我們準備好了嗎？」《康健雜誌》執行長蕭富元說，超高齡社會的元年，會發展成什麼樣子？會遇到什麼挑戰、要怎麼面對？《康健》和《銀天下》會持續追蹤、監督，期盼未來能看見這些解方被具體落實，讓我們面對超高齡時代能無所畏懼。
《超高齡社會白皮書》也提供線上版免費讓各界下載，期盼未來包括政府、企業和民間，能聯手推動這36道解方，讓我們無所畏懼地面對超高齡時代。