時間淘盡了光影,當挫敗的味道在記憶裏變濃,人就更容易停留在裹足不前的舒適圈。(攝影:Tetris Luk)
靈魂本是一個意識巨大的能量體,與世間萬物本為一體,藉着人類肉身這個載體,來地球盡情體驗自己是光和愛、圓滿具足的本質。在大愛、至善的頻率中,我們擁有創造一切、顯化一切的能力,因為世間一切無一不是能量。艾爾伯特‧愛因斯坦(Einstein, Albert)提出光量子(Light Quantum)假說而得到一九二一年諾貝爾物理學獎,並以之啟發到法國物理學家德布羅意(Louis de Broglie)研究出物質波,從而令薛丁格(Erwin Schrödinger)在物質波假說上建立量子力學的理論框架——波動力學。
愛因斯坦解釋光電效應時,指出光在吸收和發射時的能量和光,是由一份一份無可分割的能量子(又稱光子)組成的,而光子的能量則取決於它的頻率,這與一九一八年獲得諾貝爾物理學獎的量子物理學家馬克斯普朗克(Max Karl Ernst Ludwig Planck)的量子概念可謂一脈相承,因為普朗克認為「世界不是連續的」;及後,無數物理學家已經證實,世間的物質均是由微觀旋轉的粒子組成。
宇宙的一切本為空性,它的每一個當下都是獨立於過去的,每一秒鐘都是隨着我們的物質心智重新創造出來,每一件事、每一段關係的每一種可能性已同時存在於平行時空中,宇宙只是根據你的存在狀態(潛意識中的振動頻率)的能量運動將相同頻率的東西吸附過來,如實地反映給你看你內心持有的信念。只有當我們的振動頻率與希望得到的人事物的能量相匹配時,原子、分子等微觀粒子便會在物質實相中形成,嫣然進入你的生命之流,此謂之吸引力法則。
但為何吸引力法則震撼了七十億人,卻鮮有人能成功顯化?因為我們都忽略了深埋於潛意識底下的信念(你信以為真的事),而這個信念又受制於每個人心中的內在小孩,它才是拉扯振動頻率和你人生的絆腳石,當這個內在小孩向宇宙發出振動頻率,宇宙便會回應你所「相信的」,而不是你「想要的」。
吸引力法則之父
從二○○六年朗達.拜恩撰寫的《秘密》(The Secret)一書風行後,吸引力法則便大行其道,熱潮至今未退。《秘密》更被譽為吸引力法則聖典,並衍生出大大小小的書籍、影片及線上或實體課程。事實上,早於一九四八年,出生於英國巴貝多(Barbados)的現代靈性思想家內維爾.戈達德(Neville Goddard),已在數千場演講中教授過假設法則心法,並准許聽眾錄音,得以讓這些彌足珍貴的資訊在數位時代永遠流傳;他在《天賦的力量》(Infinite Potential)一書中借助《聖經》解說吸引力法則如何生效:「耶穌對我們說:『你禱告的時候,要進你的內屋,關上門,禱告你在暗中的父;你父在暗中察看,必然報答你。』(《馬太福音》6:6)我們已經確定『父』是存在的覺知,也確定了「門」是存在的覺知,因此『關上門』就是將現在覺知的這個「我」關在門外,並聲明自己已成為理想中的『我』。當我的聲明被確定到令人信服的那一刻,跟我聲明有關的那些證據就會開始被吸引到我身上來。」
《當下的力量》作者、世界上最有影響力的心靈導師艾克哈特‧托勒(Eckhart Tolle)在公開演講中提到:「『耶穌曾經說過,當你祈求某件事物的時候,你要相信,你已經擁有了它。』顯化的力量在於體驗當下的豐盛,這是耶穌所稱之為生命的豐盛。無論你想擁有甚麼,你先要相信及感受到你現在就已經擁有了它。」
快樂的人生不應只彈舊調,用過去的創傷懲罰無限可能的未來,淒清何許。(攝影:周耀恩)
別讓經驗成為信念
人的創造力是無限的,阻礙着我們顯化夢想的,只是我們的局限性思維而已。人類不斷用過去來投射未來,因為大腦受制於過去發生過的事,而事件會產生情緒,這情緒令我們對事件賦予意義,定義它之於你的好與壞,並視之為我們的人生經驗。潛意識會根據過去發生過的事來對你產生保護機制,當近似或同類情況發生時,它便會響起警號,讓你可以加以提防,目的是保護你;卻同時讓人產生恐懼、懷疑、不安、焦慮……等種種負面情緒,影響着你日後的思想、言語、行為,乃至每一個決定,這些壓在潛意識底下的情緒的振動頻率才是宇宙接收的頻率,而且時時刻刻在作用。
有次筆者在朋友家下廚,貴婦朋友見我拿着刀一邊切一邊說話,顯得十分害怕,高聲叫了起來:「哎吔,你小心把刀呀!」她花容失色的程度把我嚇了一跳,因為跟現實的危險程度大相逕庭,她顯然對刀存有陰影。過了一段日子,她丈夫偶然說起他們初到加拿大時,太太下廚時不小心被刀割傷手指,流了很多血,他大驚失色,自始更不許太太入廚,交由傭人代勞。可能當日她的傷勢很嚴重,令他倆多年後說起此事仍猶有餘悸,更令她自始對刀產生恐懼,而將「刀很危險」投射到我身上。我小時候亦不小心被刀割傷過,雖然只是很小的一個傷口,卻血流如注,我還記得我是如何放聲大哭並到診所求醫,但同樣因刀傷受驚的兩個人,對刀卻有不同的感受,可以看到,同一件事,對不同的人有不同意義,所以重要的不是事件本身,而是你對它賦予甚麼意義。
自身扭曲的心智投影到外在世界,為的是讓你反照出內心住着一個受傷的小孩,而你跟「他」互為表裡,請莫失莫忘。(攝影:Tetris Luk)
又例如:某甲曾追求美女失敗而歸因於自己窮,這個不快經驗讓他定性美女都是拜金的。顯然這個並非事實,我們都知道世界上有拜金及不拜金的美女,但當某甲基於自己的經歷——產生了情緒——為事件下定義——「美女都是拜金的」,這就成為了他的信念。基於吸引力法則,宇宙只能吸附相同頻率的人事物到來,因此,某甲永遠不會吸引到肯捱窮的美女,因為這與他的信念相違背,他要不繼續吸引一個又一個嫌棄她窮的拜金美女,要不吸引到不拜金的非美女,因為宇宙永遠會回應你「相信的」,而不會回應你「想要的」;這亦是密宗裏說的「三密相應」,三密是指:身、口、意融合。透過你的信念(思想、語言、行為),產生出情境,而情境又生出感受,這種感受又循環成下一個情景。
小象與小孩 心之制約
別說一些我們早已遺忘的經歷如何影響着我們的行為,我們從胎兒期已有思想感情,到零至八歲,內在小孩受傷更對我們有着終生的影響。你知道馬戲團是如何令力大無窮的大象不逃脫的嗎?他們在牠小時候,便在小象腳繫上繩子,牢牢地綁在大樹上,任由小象如何拼命都無法掙脫,過了一段時間,小象明白到再努力也是枉然,漸漸地放棄逃跑。長大後,即使在大象腳綁上一根小繩子,哪怕是繫在小木樁上,能搬運木材的大象也以為自己跟小時候一樣,沒能掙脫這根小繩和小木樁,牠們連試的意欲也沒有,因為習慣了,因為過去經驗所得,令牠根據過去的經驗投射到未來,即使森林就在眼前,即使牠很想返回大自然,但這無形的枷鎖已植根於牠的心。你覺得大象太單純嗎?不,人類也沒兩樣!上文這位曾被刀傷的貴婦和那位認為美女都是拜金的某甲都是被過去的經驗制約了自己,請留意,即使成年的我們也會相信過去發生過的事,將來也會產生同樣結果,那何況我們內裏活着一個零至八歲,不諳世事的無助小孩?我們無意識地被這個受傷的小孩控制着已然成年的自己的思想言行而不自知。一行禪師在《和好︰療癒你的內在小孩》 一書中明確說到內在小孩與我們的關係:
每個人內在都有一位年幼的受傷的小孩。
所有人在童年都經歷過困難,甚至是創傷。
爲了保護自己以及防備將來再受痛苦,
我們嘗試忘記從前的苦痛、不敢面對自己的內在小孩。
然而憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼,甚至開懷、
興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒,
其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。
受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。
身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。
我們不需要追憶從前尋找這個小孩,只要深入觀察自己,就能接觸到他。
受傷小孩的痛苦當下就在我們之內。
然而,正如痛苦存在於身體的每一個細胞,
覺醒、理解與幸福的種子同樣存在,我們需要運用它們。
我們內在有一盞燈——正念的燈,我們隨時可以點亮它。
我們的呼吸、我們的腳步及我們平靜的微笑,就是點亮這盞燈所需要的油。
——摘自《和好︰療癒你的內在小孩》
人生是苦,惟有自渡。一行禪師在此書中提供了跟內在小孩修和的方法,值得你抱卷一讀再讀,砥礪前行。(網絡圖片)
美國著名精神科教授H. Missildine在一九六三年出版了《Your Inner Child of the Past》,他是首位使用內在小孩並闡釋五種內在小孩原型的學者,當中包括:創傷小孩、孤單小孩、匱乏小孩、神奇小孩和永恆小孩。自在社創辦人周華山博士在「3分鐘錄音」公告中引述意大利心理醫師Robert Assagioli解說內在小孩是每一個人的次人格。周博士憑藉其多年來在家庭系統排列的豐富經驗和在身心靈範疇的識見,得出以下結論:「內在小孩是心靈的警報系統,很多人到了四、五十歲,內心仍然被牢牢鎖在童年的黑房中,內裏有個好脆弱的內在小孩瑟縮一角,甚至可能在飲泣、無奈、悲傷,由於這個內在小孩未有真正長大,我們便帶着受傷的內在小孩心態去拍拖、結婚、做生意、創業,結局當然是一塌糊塗……」。
這五種原型的內在小孩在性格上都有不健全的部分,即使你的肉身老去,但無論你喜歡吃的、穿的、做的、愛的、爭取的成就,其實都是在滿足這個內在小孩未被滿足的部分。如何可以得悉內在小孩的狀況?只需倒過來,從你的家庭、感情、人際關係、金錢、事業、身心健康等各方面的狀況是否圓滿來窺探端倪。
覺察自己的深層信念
在意識層面,你會很難去找出自己內在小孩有何問題,所以,你可以留意自己平日漫不經心衝口而出的說話、一閃而過的念頭,甚至是如條件反射般的舉動,例如:當你到餐廳吃早餐時,你瞥見心愛的All Day Breakfast配意式咖啡,然後內心立即響起對話:「嘩,咁貴!呢個價錢食到個晚餐喎!」然後選回最便宜的三文治餐。
你必須坦白地告訴自己,你不捨得花這個錢,是真的吃不起,抑或覺得太奢侈?金錢用了就沒有?必須積穀防飢,好天斬埋落雨柴?怕月尾錢不夠用?想盡量儲錢?你覺得自己的金錢很匱乏、賺錢很難、很辛苦、自己是窮人、金錢都是萬惡的?如果答案是肯定的話,你可能受到童年家庭窮困的陰影所影響;又或者,小時候的你總是對生活環境存有焦慮、恐懼和不安感,那麼你可以猜想自己時刻在向宇宙散發甚麼頻率嗎?金錢是一種愛的高頻能量,如果你經常為錢擔憂,覺得要很用力地工作才能換取金錢,這種低頻能量便無法顯化豐盛的財富。
為何人人都想中金多寶,但得主卻不是你呢?你知道世界上很多即使中了彩票的人,也很容易因不同原因將獎金在短時間內花掉嗎?如果你心底裏否定自己的價值,自己也不認為自己值得中頭獎,宇宙就會如你心底裏所願反映給你看——巨額金錢到了你手,卻千金散盡,以證明給你看,你的信念一定會成真——你是不值得擁有的。宇宙從來不會批判你的想法,它只會機械化地將同頻共振的能量吸附到你身上來。
筆者認識一位長輩,他人生中得過三次六合彩頭獎及大大小小的彩金,因為他相信自己對六合彩的研究很精準,他更相信只旺自己不旺朋友,所以每次他聯同朋友合資購買的彩票都不會中獎。我發覺他對金錢的信念非常豐盛,因為自幼在富裕家庭長大,由年輕到現在七十多歲,人生中只有吃喝玩樂,從來不知窮滋味。一個擁有「金錢會自己找上門」信念的人,根本沒有可能匱乏。
讀者亦可從生活小節上窺探自己的金錢觀,例如滂沱大雨天,你到巴士站卻送了車尾,下一班車要半小時後才抵達,這時你會轉身搭的士以令自己可早點回家休息,抑或為省下一百幾十元而讓自己老大不願意地在街上乾等?你覺得自己值得享有舒適的路程?抑或習慣性地消耗自己,嘉許自己的克勤克儉?富有的人都喜歡用金錢買時間,因為覺得時間就是金錢。你覺得哪些人會選擇揮霍時間來省錢?下一次使用金錢時,不妨覺察一下自己對金錢抱持甚麼信念,造訪一下這片你慣於掩飾的土地,才會知道自己在向宇宙散發甚麼頻率,致令宇宙回饋現況給你。
圓月總有明暗,日殞星沉之後又會迎來朝陽;世上沒有一場暴風雨是不會停的,你終會等到你的夢𥧌。(攝影:周耀恩)
美國著名大衛.霍金斯博士(David R. Hawkins)與諾貝爾物理學獎得主一同進行歷時三十年的臨床實驗,以不同國家年齡性別職業及文化的數千名實驗者及數百萬資料,透過精密的儀器和統計分析,得出人類的不同意識有其相對應的振動頻率物理指數,由1-1000的頻率標度值範圍,分為17個能級,例如:低頻的情緒20,對應羞愧、30內疚、50冷淡、75悲傷、100恐懼、125慾望、150憤怒、175驕傲;高頻能量:200勇氣、250滿意、310主動、350寛恕、400理智、500愛、540喜悅、600平靜、700開悟。霍金斯博士著作的《心靈能量:藏在身體裡的大智慧》(Power VS. Force﹕The Hidden Determinants of Human Behavior)寫道:「人類發展的最大障礙,就是缺乏對意識本質的認識。如果我們深入內在去看自己的頭腦在每一剎那間的運作過程,很快就會注意到,頭腦的運作比我們知道的要快得多。頭腦做決定時根據的是數百萬個個別資訊之間的相互關聯與投射。它運作的速度極其快速。而那就是新興的非線性動力科學界所謂的『吸引子』能量模式所主導的整體功能。」
他又慨歎人的思想系統重大的致命缺陷之一是對因果關係本質的誤解。除非學會從顯而易見的表面原因之外找答案,否則將繼續困在自己缺乏認識的窠臼中。而答案從來不是由辨認世上的因,可見的世界只是一個果的世界。這確實跟我們對這個宇宙森羅萬象的運行認知背道而馳。怪不得對後世影響深遠的瑞士心理學家卡爾.榮格(Carl Gustav Jung)早有名言:往外看的人在做夢,向內審視的人才清醒。
由於篇幅所限,下回再為讀者解說及示範顯化願景的實操方法,以及如何向神/宇宙祈禱,為你的願望下訂單,它並沒有你想像般困難。