你也是經常頭痛的人嗎?很多因素都會導致頭痛,例如環境變化、壓力、疲勞等等,也可能是某些疾病的症狀表現,其實從頭痛的部位,也可以大概了解造成頭痛的原因。
一、頭部單側疼痛—偏頭痛
偏頭痛通常只會是一側的頭部的同一部位反覆劇烈疼痛,像是血管一跳一跳的感覺,也可能伴有噁心、嘔吐及視覺的障礙的症狀。而導致偏頭痛的原因有很多,包括環境變化,像是天氣、溫度、濕度、光線、氣味的轉變、日常壓力,或者吃了會誘發偏頭痛的食物,如朱古力、芝士、含咖啡因的飲料,都可能會引發偏頭痛。
二、頭部前額兩側疼痛—消化系統問題
前額左右兩側是胃經的開始,如果此處疼痛不適,可能與腸胃道的消化系統有關,例如胃脹氣、胃灼熱、胃食道逆流,或者經常性便秘、飲食太油膩,也可能與飲酒過量、食物過敏還有食品的添加物有關。
三、上頷及兩耳鼻樑疼痛—鼻竇問題
過敏反應、鼻竇感染甚至有腫瘤,會增加鼻竇中的壓力,會導致與頭痛相似的疼痛,亦有機會伴隨臉頰、眉毛、額頭多處疼痛腫脹、鼻塞、嗜睡、上排牙齒疼痛。
四、前額及後頸部疼痛—壓力
壓力是頭痛最常見的原因,患者往往會感到頸部肌肉僵硬、肩部痠痛、頭部兩側有壓迫感,而且隱隱作痛,有時更會牽連後頸部、前額,甚至整個頭部都有隱痛感。如果出現這種頭痛,可能代表你身體太過疲累,長期身心壓力過大,需要好好放鬆一下。
五、頭皮太陽穴及頸背疼痛—緊張
由於頭頸部的肌肉很敏感,當長期處於收縮的狀態,會導致頭部血管的收縮,形成局部缺血的現象,病患就會有頭痛的不適。這類頭痛發作時主要位置在整個頭部,也會延至頭皮、太陽穴及頸背位置,亦可能會感到噁心、想吐、對噪音和光敏感。
六、橫貫前額疼痛—焦慮
因為焦慮,長期下意識的繃緊肌肉所導致頭痛。患者容易失眠、情緒不穩定、注意力跟記憶力下降,長遠更可能會造成憂鬱症或是焦慮症。
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