影片

如何做初階版草蜢式? How to do baby grasshopper pose? 幫助打開臀部，增強腹部核心力量提起臀部，增強腿部，手臂和肩膀，增加自信心
Yoga with Olmen
更新於 2020年07月16日12:08 • 發布於 2020年05月07日09:42 • Yoga with Olmen
查看原始文章
影片

查看更多 Yoga with Olmen 的文章

如何做蓮花座? How to do Lotus Pose? 伸展膝蓋，腳踝和臀部，加強脊椎和上背部，增加對腹部和胸部區域的血液供應，有助於身心平靜 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
如何做椅子式? How to do Chair Pose? 加強腳踝，大小腿和脊椎肌肉，伸展及打開肩膀和胸部，刺激腹部器官 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen
10分鐘晨早瑜伽練習 拜日式 A Sun salutation A 身體平衡，改善血液循環，增強心臟，提高整體柔韌性，調節身體，呼吸和思想的互相之間的聯繫 (Yoga with Olmen)
Yoga with Olmen

更多 影片 相關文章

♥ 旅行必帶 ♥ 真的有動力帶美容儀嗎？🤔 一盤走天涯多用途彩妝盤🎨 柔焦磨皮蜜粉餅🌫️迷你小巧化妝掃🧹一用愛上卸妝棉🧼隱形眼鏡保濕精華💧 || Dottie Hidee || (含合作內容)
Dottie Hidee
《野狗子：裂頭怪》 #13 毀滅邪教愛嗚會 | PS5 Pro
GamePlayHK短片攻略
STALKER2 浩劫殺陣2 上手前需知 // 電腦唔夠勁都玩到？！ （CC 中文字幕）
遊戲情報科
輻射真相大公開
香港天文台

查看更多 Yoga with Olmen 的文章

5個面部瑜伽抗下垂 助抗衰老凍齡緊緻 （趕走法令紋） ZIIP™ HALO 美容儀器推介，促進肌肉收縮、使肌膚恢復彈性、提升皮膚緊緻度性、減少細紋和皺紋，淡化疤痕和均勻膚色
Yoga with Olmen
0 0