生活

羅漢果焗茶:蜂蜜羅漢果花旗參焗茶 清熱解毒益氣生津|中醫食譜

明報
更新於 2020年11月18日03:05 • 發布於 2020年11月18日02:54
蜂蜜羅漢果花旗參茶,有清熱解毒、益氣生津的功效。(資料圖片)
花旗參益氣生津。(資料圖片)
羅漢果清熱解毒,有助潤燥。(資料圖片)
廣告(請繼續閱讀本文)
香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑(資料圖片)

乾羅漢果,性味甘涼,清熱解毒。香港中文大學香港中西醫結合醫學研究所客座副教授林冠傑推介蜂蜜羅漢果花旗參茶,羅漢果清熱解毒,花旗參益氣生津,蜂蜜可以增強健脾潤燥的能力。

蜂蜜羅漢果花旗參茶

廣告(請繼續閱讀本文)

材料:(1人分量)

花旗參   1湯匙

羅漢果   1/3個

廣告(請繼續閱讀本文)

蜂蜜    少許(糖尿病患者可以不加蜂蜜)

熱水    300毫升

製法:

1. 先將羅漢果洗淨弄碎,備用。

2. 杯中加入花旗參及蜜糖。

3. 放入羅漢果,倒入熱水焗約10分鐘。可翻焗2至3次。

小貼士:弄碎羅漢果浸泡,藥效較易揮發。

乾羅漢果清熱潤肺 中醫教路:羅漢果焗水最多用1/3個 

羅漢果茶飲:新鮮羅漢果蜜糖薑汁茶 利咽潤燥

秋天潤燥食譜:

木瓜雪梨乾糖水

木瓜黃耳湯

南瓜粟米百合粥

入秋潤燥甜品10食譜

百合蓮子糖水、冰糖雪梨雪耳羹

蘋果雪梨無花果茶

【中醫教路】:link.mingpao.com/48049.htm

更多Hot Pick:link.mingpao.com/43932.htm

查看原始文章

更多 生活 相關文章

【網絡熱話】韓國餐廳員工控訴!被同事叫「大波妹」兼開黃色笑話 網民:職場性騷擾!
好有脆
【LINE你睇】吹氣公仔佳節後遭用完即棄 環保街坊呼籲「自救」惹熱議
LINE TODAY
【萬能爸爸】高敏兒搭小巴尖叫不止 引人側目 爸爸一動作成功安撫 獲乘客讚「真心好叻」
MamiDaily
【LINE你睇】濕紙巾盒重現AE86細節 完美復刻《頭文字D》經典
LINE TODAY
【感情危機】人夫問妻借錢狂買模型 堅信「未來會升值」 人妻無奈呻:「儲唔到買樓首期!」
MamiDaily
進化了!無毛貓「天氣太冷」竟長出軟Q捲毛 網友朝聖:天氣戰勝基因
Styletc TW
何必動不動就發脾氣丨3招教你擺脫心煩氣燥
癒報 Healpy Post
【LINE你睇】日本跑界盛事箱根驛傳 長情趣致應援團菲利軍團
LINE TODAY
4大胸部保養禁忌令胸部縮水下垂!洗澡水溫太熱隨時令胸部變鬆弛?
she.com
【子女教養】父母拼命安排孩子玩樂 ?愉快童年不一定對! 不覺間掉「過度照顧」陷阱!專家簡單教避免!
MamiDaily
日本爆紅表情包燦子現身尖沙咀 設5大打卡位 3.5米高招燦貓/限定店
am730
【K社韓國小百科】因畢業於女校、使用女性主導線上社群、要求分擔家務等!韓多名職場女性被要求「思想審查」
韓星網
周日話題:懷舊、殺子與香港的文化症狀——從姜濤叱咤得獎談起
明報
五個兒子「羅漢腳」不婚 ! 68歲老爸親自打頭陣 先找「第二春」
中天新聞網
網上熱話|Jeffrey魏浚笙捧人氣泰泰餐廳場 網民爭住要做餐廳義工
am730
新年禮盒推薦2025:5款精選不失禮新年禮物,傳遞節日祝福與心意
ELLE HK
【夫妻關係】只會陪玩總愛卸責!想認真傾談卻敷衍回應 媽媽最受不了老公的4件事
MamiDaily
一個不想飛、一個不想游!海豹、鵜鶘搭順風車畫面曝 網笑:牠單純懶
Styletc TW
可口可樂推新春限定煙花祝福罐 大抽獎贏走遊船體驗+歎盆菜/$2000超市禮券/限量珍藏卡
am730
時代廣場 X 日本插畫大師北澤平祐 幸運棋緣限定利是封及棋盤遊戲
am730
健身粗哥掌上壓卻遇小貓阻撓 直接頂上背繼續做
Styletc TW
家明雜感:(不是)享和街少年殺人事件 《爸爸》
明報
網上熱話|面試官問1-100有幾多個9 女求職者1答法獲讚超級細心!
am730
新年新希望:數位排毒助你擺脫手機依賴,專注目標開創美好人生!
女生集合Tagsis
【乙巳蛇年】為食妹傍着你過肥年
Supermami
「假胯寬」讓你煩惱?試試這些睡前運動,輕鬆打造迷人曲線!
女生集合Tagsis
星期日文學‧文本隨歌延展:淺談YOASOBI的創作力量
明報
餐桌共學:模糊的澳洲料理
明報
演奏會︱恩紀寧華格納歌唱家 演繹《拜羅伊特:指環歌劇場景》
am730
【LINE你睇】路人下水道救起「污糟貓」 獸醫驚揭原來不是貓!
LINE TODAY