睡覺時發夢是十分正常的事情，相信不少人曾曾在夢境中出現過被追趕、墜落、掉牙甚至裸體等情景，究竟不同的夢境又是否有任何含意呢？根據外媒《Healthline》引述睡眠專家研究指出，原來每一個夢都有含有意義，專家更拆解其中11種較為常見的夢境於現實反映了甚麼的心理狀態！想知道不同夢境的真實含意即立即看下文。
美國神經學家及睡眠專家: 夢境反映現實生活的心理狀態
根據外媒《Healthline》報導，引述了美國神經學家及睡眠專家W. Christopher Winter的研究，認為不同的夢境往往反映現實生活的心理狀態，雖然有關研究目前仍未經科學證明有根據，但報導都整理了其中11種較為常見的夢境，並解讀它們背後反對了發夢者的心理情況！
第1種常見夢境真實含意：夢見從高處墜落
很多人都曾經夢到自己從高處墜落，此夢境反映你害怕的情緒，意味著你可能正在擔心著某件事情將會失去控制。
第2種常見夢境真實含意：夢見自己被追趕
除了夢到自己從高處墜落，另一個較為常見的夢境定必是夢到自己被追趕，這個夢境反映你於現實生活中很可能正在逃避一些對你有害的人事物，從而觸發戰鬥心或逃跑反應。
第3種常見夢境真實含意：夢見自己可以飛行或漂浮
根據神經學家及睡眠專家W. Christopher Winter表示，如果夢到自己可以飛行或漂浮，或反映你的自由或充滿希望，特別是夢到自己能夠自由控制飛行的人，代表你正處於自由及有希望的狀況。
第4種常見夢境真實含意：夢見自己掉牙或骨折
如果大家夢到自己出現掉牙或骨折等健康問題，很多時都是反映你失去了某些東西的心理狀態，亦都有可能是反映你對於未來出現變化感到憂慮。
第5種常見夢境真實含意：夢見已逝世的人
如果你夢到已逝世的親友或至是自己所愛之人，夢境反映你仍未接受到對方離世。相反，如果夢到逝世的人是曾經傷害過你，代表你有機會仍未走出對於他們的陰影。
第6種常見夢境真實含意：夢見有關學校環境
如果在夢境中出現學校環境，或反映了現實生活中你有些事情未達自己預期情況，或者是你仍未為重要的事情做足準備。
第7種常見夢境真實含意：出現工作壓力大的夢境
不少打工仔曾夢到自己出現工作壓力情況，這正正反映了現實中你職場的緊張焦慮情緒。
第8種常見夢境真實含意：夢見自己追火車或快要遲到
如果你在夢中出現追火車或其他交通工具、或快要遲到的情境，很多時反映了你在現實生活中缺乏安全感或者是感到害怕，擔心無法達到別人的預期。
第9種常見夢境真實含意：夢中裸體
如果你夢到自己呈現裸體情況，可能是反映了你的不安及脆弱，或擔心自己受批評，整理而言是缺乏安全感。
第10種常見夢境真實含意：夢見自己發生性行為
不少人都經歷過「春夢」，與別人發生性行為，正正是反映了你的性欲或對渴望與人有更多連結。
第11種常見夢境真實含意：在夢中被遺棄
如果夢中被遺棄的感覺令你感到如釋重負，可以解釋為你正邁向獨立。相反，如果被遺棄的感覺令感到負面感覺，可能反映了你在日常生活中被人忽視或是被視而不見的無力感。
最後，提提大家，上述各點均引述自美國神經學家及睡眠專家的研究，目前仍未能透過醫學驗證及認同解夢之作用，所以只供參考之用，未必需要盡信！
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