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中職/吳念庭談台日訓練差異 自主性是關鍵

NOWnews 今日新聞
更新於 1天前 • 發布於 1天前 • 記者林子翔/高雄報導
▲吳念庭分享台日球風差異,認為日本球員都很有職業自覺,團體訓練後會利用場地空檔自行加練,強化自身不足之處。(圖/台鋼雄鷹提供)

[NOWnews今日新聞] 吳念庭效力日職西武獅隊9年,去年決定歸國參與中職季中選秀會,被台鋼雄鷹以首輪簽下。回顧台日訓練差異,吳念庭透露「自主性」是最大關鍵,日本球員都會在訓練時間外加練,強化自身不足之處。

台鋼雄鷹昨日在高雄國慶青埔棒球場舉辦開訓儀式,下午就展開首日訓練,分組練習一路到下午才陸續結束,選手紛紛拖著疲憊步伐走出紅土區,卻看見剛結束內野守備的吳念庭,轉身前往外野,與隊友加練長傳。

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開訓首日 吳念庭練完內野又跑外野加練

「最大差別,我覺得是自主性吧!」吳念庭指了指身後傍晚時分的棒球場,「你看,現在球場是空的,其實球員都可以運用這些時候,再多練習一下手感啊!」

吳念庭表示,開訓首日訓練菜單一定要拉比較高,趕快把身體狀態找回來,但像是賽季後的秋訓,不如春訓或球季中那麼疲累,此時就是強化不足之處的好時機,「這種時候有比較多時間補強不足,平常團體訓練,更多的是練觀念、維持手感,結束後個人訓練,則可以針對自己比較不擅長的地方做加強。」

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球員要有訓練自覺 盼硬體也同步提升 

吳念庭也提到,除球員自我提升的意識需加強外,也期盼台灣各項硬體可以提供給球員良好訓練環境,他提到像是國外就有24小時的棒球場,可以夜間訓練,屏東中信園區,也提供更多練習時段等等。

吳念庭上季因強襲球傷勢被迫動刀,球季提前結束,備戰新球季,吳念庭首要目標是健康出賽至少100場,至於守備位置,目前教練團還沒跟他討論,他理想是回到熟悉的三壘,但他也強調,只要是為了幫助到球隊,願意接受教練團安排。

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