針眼是眼科很常見的問題之一，而坊間常聽到「偷看別人洗澡會長針眼」的說法其實是一句玩笑話，到底為什麼會長針眼呢？諾貝爾眼科張朝凱醫師表示，針眼其實是因為眼部皮脂腺阻塞加上細菌感染所致，只要對症治療約2至3天即可大幅改善。
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人的上下眼瞼邊緣都有許多皮脂腺，當油脂分泌過多、代謝不順造成阻塞，就容易引起細菌的大量繁殖，甚至造成發炎感染，也就是俗稱的「針眼」，在醫學上又稱為麥粒腫。
張朝凱醫師表示，想要避免針眼問題，最重要的就是要保持清潔，包括適度洗臉、維繫眼部清潔，也要少揉眼睛，避免細菌感染。
此外，女性若有化妝的習慣時，更應留意眼妝是否卸除乾淨，以免造成皮脂腺堵塞而形成針眼。一旦發現眼睛已有感染症狀時，亦建議暫停化妝，以免症狀加劇。
除了保持眼部清潔外，作息失調、經常熬夜也可能導致內分泌失調，使皮脂腺代謝不順暢而造成阻塞感染問題。
在飲食方面，也建議盡量少吃油炸、辛辣、刺激性食物，以避免油脂分泌旺盛而增加針眼的發生率。
針眼相關問題，建議諮詢「眼科」
圖文創作：健談
專家諮詢：諾貝爾眼科 張朝凱醫師
延伸閱讀：
【針眼的治療方法】 https://havemary.com/article.php?id=4711
【長針眼怎麼辦？】 http://www.havemary.com/article.php?id=4702
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