處暑已過，意味着早晚開始溫涼，但中午氣溫仍然很高。不過，天氣一變，有不少人的喉嚨就似乎容易乾。想找尋潤喉推介方法來滋潤喉嚨？不如參考藝人李司棋（司棋姐）近日拍片分享，推介一款簡單茶飲，做法簡單，新手也能馬上上手，大約需要20分鐘左右就能搞定！
司棋姐近日拍片提醒大家已過立秋，並親自示範簡單製作一款適合潤喉、養生的茶飲。
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花旗參無花果紅棗茶｜材料：
- 花旗參 適量
- 無花果 適量
- 玫瑰花 適量
- 紅棗 一粒
花旗參無花果紅棗茶｜製法：
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- 準備4款材料，並把紅棗洗淨去核後
- 將所有材料放入清水中滾20分鐘
- 然後再焗一會，便成 註冊中醫師楊明霞指，無花果性味備涼，主要是清熱生津、健脾益胃的作用，秋冬天時人容易口乾鼻熱，容易出現乾燥的症狀，而無花果就有助舒緩以上症狀。
此外，註冊中醫師邱宇鋒指，「棗性溫味甘，入脾胃經，有補血、養血、安神的功效，藥用時常用在脾胃不和、泄瀉、嘔吐時以養胃氣，此外棗亦有安神作用，調節精神穩定情緒。棗也常被用於調和藥性猛烈藥物上，如十棗湯。民間視紅棗能補血，根據棗的藥性雖然它有一定滋補作用，但也有人覺得紅棗外觀鮮紅色，血液又是紅色，紅棗補血是取其以形補形之說，這種說法則較為牽強了。」
然而，他提醒：「紅棗的使用有禁忌症，在《醫學入門》指出「心下痞，中滿嘔吐者」不宜吃紅棗，《本草經疏》指患小兒疳積或痰熱病者不吃紅棗。如脾胃運化差、患有痰濕、積滯之人，皆不宜吃棗，以免妨礙消化。」
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Text：Fion
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