每次當我們在發高燒的時候，身邊親友一定會叫我們多飲水。但是在日本，水不是第一選擇。「發燒感冒就要飲寶礦力」反而是日常生活的小常識，甚至連醫生都會建議用寶礦力作為發燒感冒時飲用的飲料。
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由來
其實寶礦力是大塚制藥以「可以飲的靜脈注射液」作為概念而開發的運動飲品，而大塚制藥本身更加是製作提供醫院用靜脈注射液（港俗稱吊鹽水）的公司。
而寶礦力與靜脈注射液的成分亦非常相似，可以說是幾乎是一樣的東西。雖然它帶甜味，但成分中更沒有包含人造甜味劑三氯蔗糖，有說法指這種代糖對腸道與免疫有壞影響。所以沒有加入三氯蔗糖的寶礦力，對於免疫力薄弱的身體來說是十分友善的。
效果
可能你會對於寶礦力的功效有疑問，有甚麼能力治好發燒感冒？從結論而言，寶礦力不是直接治病，但是它有助身體回復。
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每當發燒時，身體會流汗降溫。只要舔過汗水的都知道，汗水會帶一點點鹹味，這表示當中除了水之外更含有鹽分。而組成鹽分的是各種各樣的電解質，不少身體機能都需要用到電解質才能運作。流失電解質會產生更多身體的毛病，所以盡快吸收適量的電解質可幫助身體活動。
寶礦力與身體的組織液成分相近，直接飲用可以在補水的同時補充電解質。對比其他飲品，它的鈉與鉀含量亦較高。比起只飲水而言，寶礦力更直接補充失去的體液。吸收效率更高，對處於脫水狀態的身體更有利。
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「發燒感冒就要飲寶礦力」並不是迷信或傳言，背後擁有科學的根據。一款看似普通的運動飲品，反映出日本人對健康的理解。它並不苦口，卻是良藥。
TEXT：OLIVER FONG
PHOTO：網絡圖片