生活

中式早餐「鹹豆漿」,連日本朝食都著迷!成功結塊的做法兩關鍵!

iCook 愛料理
更新於 2020年05月05日02:48 • 發布於 2020年05月05日02:43 • 愛料理生活誌

甜豆漿、鹹豆漿哪個才是你愛的早餐?中式早餐一定要來杯豆漿,但是內行的老饕更懂點鹹豆漿!如豆花般綿密化口,配上菜脯、油條等口味衝撞!吃過鹹豆漿嗎?這碗評價超兩極的早點,卻也讓人熱愛,連日本在 2019 ~ 2020 年早餐也瘋迷這碗!到底鹹豆漿有什麼魅力?鹹豆漿為什麼會凝固?製作好喝的鹹豆漿,有哪些製作重點?

鹹豆漿 by sandra宅在家的幸福料理

廣告(請繼續閱讀本文)

說起鹹豆漿,還真是愛恨分明,搞不好還會引起小辯論戰,或許帶酸鹹的風味以及稠稠恐怖外觀,對部分人無法接受,不過日本卻從 2019 年起對鹹豆漿的熱愛度持續上升,更有台灣人在日本東京開設的早餐豆漿店,「鹹豆漿」成為熱門打卡美食!而部分媒體更報導,日本食譜網鹹豆漿的網路搜尋在 2019 年比前年成長 11 倍,推估鹹豆漿將超越日本的珍珠熱潮。連日本人都瘋迷的這碗,讓人好奇!

豆漿怎麼來,廣為流傳的起因?

中式早餐傳承已久,豆漿由黃豆加水後仔細研磨製成漿,經煮滾後飲用。有一說豆漿最早起源於西漢時期,西漢淮南王的母親長久生病,當時使用了黃豆磨製成漿給母親飲用,之後順利使她恢復健康,也讓豆漿的營養與作法被流傳下來。 甜、鹹豆漿的口味起源不易追溯,但想必與「清漿」的變化有關,清漿豆味濃厚卻少了點風味,而調整甜味宜用糖,鹹口味以中式重口味調味料推敲,不外乎醬油、醋以及辣味等,或許促成了嘗試的開端。

廣告(請繼續閱讀本文)

鹹豆漿的半凝固狀類似豆花,透過添加醋、醬油等調味,碗內沖入熱豆漿而得,上頭則放有油條、菜脯以及蔥花等點綴。享用時以湯匙由碗底下往上攪拌,尚未被拌勻的調味料再次融合,而鮮味的蝦米等,香氣隨著熱氣再次衝出,微凝固的豆漿則轉為細碎豆花貌,入口時,陣陣豆香與酸味混合顯得奇異,但配上脆口鹹香的蘿蔔乾、浸泡湯汁後軟中帶脆的油條,反而驚奇不突兀。難怪有人說,越吃會越順口的奇妙感,原來就在這一匙匙之間。

為什麼鹹豆漿會結塊變豆花?關鍵是⋯

鹹豆漿為什麼會結成豆花狀?最重要的就是醋與加熱!當豆漿經加熱後,因為熱會先使蛋白質改變,而醋使豆漿內的蛋白質產生凝固變化,根據《泛科學》一文指出,豆漿經加熱後使蛋白質分子的疏水基暴露,更幫助凝結作用。而添加醋之後,豆漿遇到酸改變了 pH 值,使蛋白質產生凝聚,因此能結成豆花狀。不過每家鹹豆漿結塊的狀況和風味不一樣,也是因熱、加酸的用量和比例影響的! 

廣告(請繼續閱讀本文)

挑戰鹹豆漿,簡單做法快速做!

那麼,用清漿加料煮碗鹹豆漿吧!鹹豆漿的關鍵之一是好漿,豆味濃郁香、黃豆佔比高的最好,而調味料準備白醋或黑醋、醬油以及辣油,食材則少許蘿蔔乾、蝦米、蔥花以及油條塊。

1.豆漿加熱: 將豆漿加熱,幫助豆漿內蛋白質熱變化。(若是自製豆漿,切記豆漿一定要完全加熱滾煮成適合飲用的清漿,才能使用。)

2.炒製配料: 鹹豆漿配料各個家不同,但離不開蝦米、菜脯等,經過少量油分次香炒出蝦米、蘿蔔乾的香氣,加強風味。

3.碗內調醬: 在碗內加入 1 大湯匙醋(白醋或黑醋)、少許醬油(視個人口味增減量)

4.沖入豆漿: 快速將熱豆漿沖入碗中。

5.放上配料: 在豆漿上鋪上炒香的蝦米、菜脯,放上肉鬆、油條塊、蔥花等,喜歡吃辣的人,推薦一定要再淋上少許辣油。建議等 30 秒~ 1 分鐘後再攪拌,保留結塊的口感。

▼跟著推薦食譜一起挑戰!

經典鹹豆漿 by Woody

鹹豆漿 by Monaca

鹹豆漿比含糖豆漿少去許多醣分,唯需要稍微留意調味與油脂添加避免過於重鹹多油,尤其油條內的油脂較多,避免用量過多。若追求口感,自製時也可考慮使用香烤到酥脆的吐司塊替換,也是不錯的取代法!日本的鹹豆漿做法,還會加入最愛的香菜末,也不妨試試!還沒喝過鹹豆漿?習慣用鹹口味來開啟早晨的人,說不定會愛上它!

*小提醒:有些人喜歡在鹹豆漿中加顆蛋的吃法,但須留意豆漿的沖煮溫度以免雞蛋不易全熟,反而有食用未熟雞蛋的風險,尤其身體健康狀況不好者,建議避免。

 

>>延伸閱讀:如何製作成功的早餐水波蛋,秘訣公開!

參考資料:

泛科學-豆漿加醋為什麼會結塊?化學解密鹹豆漿之謎

給你滿滿料理靈感!立即加入 LINE TODAY | iCook 官方帳號

查看原始文章

更多 生活 相關文章

【家校糾紛】4歲半幼稚園生寫揮春濺污$1500裙子 怪獸家長要求學校補鑊 自讚已沒故意刁難
MamiDaily
【自律生活】14歲妹放新年假生活超自律 睡前竟聽「文言文」 網民:她嚟自火星?
MamiDaily
【LINE你睇】英女子怪行騷擾男友前度 成首宗因「網絡放屁」被制裁
LINE TODAY
【豬隊友?】女友拜年母親1句話令港男陷感情危機 網民:係咪唔記得畀家用得罪呀媽?
MamiDaily
超暖!網友搭捷運偶遇警犬想摸被拒 狗兒竟把爪爪放他腳:我來碰你啦
Styletc TW
被困住?大學生放寒假見2小貓在教室嚇壞 看公告笑了:來打工的
Styletc TW
東京|大人氣.ᐟ‪‪‪.ᐟ‪‪‪ 可以飲既French Toast ( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎
lastbitematters
【LINE你睇】躺平逗利是 餐桌上轉個圈成贏家
LINE TODAY
記者實試超人氣嘉多娜甜點店 $22平民價法日靚料生乳卷
am730
【LINE你睇】紐西蘭風景織入地毯 安在家中也能擁抱大自然
LINE TODAY
價值可達400萬元 「號級茶」古董普洱天花板
明報
藝術香港︱令David Bowie折服的舞蹈家 Louise Lecavalier新作《驛站》登陸《香港藝術節》
am730
網上熱話|男網民無錢搭巴士 好心叔叔出手相助兼講1說話感動眾人
am730
【初三赤口】初三赤口易嗌交?家長3招助和氣 避拜年仲要穩住情緒 切忌火遮眼亂講嘢
MamiDaily
多貓一人排擠一鴨! 牠不停「呱呱呱」最後屈服了
Styletc TW
空間的作曲 日本聲音藝術家evala 「眨動耳朵」傾聽新世界
明報
赴日學藝「編舞者」揭秘 煙花美在圖與歌緊扣 夜色不搶焦更勝一籌
明報
【東京】坂本龍一的時間東
明報
【農曆新年】過年必讀6大繪本強力推介! 一次就懂傳統習俗+生肖故事+新年美食
MamiDaily
【香港】在美術館看保安才是正經事
明報
【新加坡】如此脆弱,又如此堅韌
明報
【每周星座運程】3/2-9/2︰白羊座要多主動交際!獅子座小心聰明反被聰明誤!
she.com
香港知專融合3D/VR技術 重現法國印象派發展歷程 沉浸式近距離睇莫奈名作
am730
蔡國強「生養」 注入宇宙、風水、尼采…… cAI™開個展 盼成獨立藝術家
明報
一口腰果酥
Cook1Cook 煮一煮

查看更多 iCook 愛料理 的文章

酸甜好滋味!手工草莓果醬
iCook 愛料理