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脆皮豬腩肉 先醃後焗就搞掂

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更新於 2019年08月05日11:01 • 發布於 2019年08月05日11:01 • on.cc 東網
外脆內嫩的脆皮豬腩肉,自家製絕非不可能的任務。(互聯網)
五花腩肉加調味料拌勻,醃6至8小時。(互聯網)
五花腩肉入爐,以攝氏190度每邊焗約10分鐘。(互聯網)
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將焗好的脆皮腩肉切厚塊配白飯及蔬菜即成。(互聯網)

脆卜卜的豬腩肉,油脂豐腴、肉味香濃,其「味」力實在令人難以抗拒。好多人以為,自製豬腩肉工序多又麻煩,其實原來都有簡單版。IG@proper_tasty最近就教大家一個超簡單的方法,只需將切了片的五花腩肉,用調味料醃至入味後,再放入焗爐燒香,方便快捷又好吃。

材料:

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五花腩肉 500克

白飯   1碗

蔬菜   適量

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醃料:

蒜蓉  2湯匙

蜜糖  1湯匙

廚酒  1湯匙

生抽  2湯匙

蠔油  1湯匙

五香粉 1茶匙

胡椒粉 半茶匙

沙糖  100克

腐乳  2磚

做法:

1.五花腩肉加調味料拌勻,醃6至8小時。

2.將五花腩肉放入焗爐中,以攝氏190度每邊焗約10分鐘。

3.切厚塊配白飯及蔬菜即成。

睇片:https://www.instagram.com/p/B0Sx2kWAliy/

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