每年秋季，SADS HK 香港遺傳性心律基金會 (心律會) 都會舉行「SADS慈善行山遊」，提供一個有完善規劃，並有專業嚮導的遠足活動，幫助市民建立良好而健康的生活習慣。同時，也希望藉此機會，宣揚關注心臟健康的訊息。
今年「SADS慈善行山遊2019」我們會走到有「香港大學後山」之稱的龍虎山，途經松林廢堡，參觀戰時歷史遺跡，更可以盡覽港島西、薄扶林之寧靜海景。路線緩緩上斜，中途有不少休息點及景點，最適合一家大細親親大自然。
SADS慈善行山遊2019
- 日期: 11月24日 (星期日)
- 集合時間: 早上9時45分
- 集合地點: 香港大學百周年校園內西區二號食水配水庫外
(於香港大學站C1出口，屆時將有義工指示） - 解散地點: 山頂淩霄閣
- 路線: 香港大學 → 龍虎山 → 松林廢堡 → 山頂花園 → 淩霄閣
- 距離: 約4.7公里 (適合初次行山者及家庭樂)
- 需時: 預計為2小時 (視乎天氣及實際情況)
路線圖
路線難度
路況佳，以上山為主
免費報名參加; 但支持SADS HK慈善工作，建議捐款額為HK$100。
網上捐款連結
http://www.sadshk.org/zh/donate_form.php
或可於活動日即場捐款
*捐款$100或以上可獲慈善收據以申請扣稅
報名表格
路徑特點
- 山徑設備完善，路況極好，沿途有不少休息地點。
- 具有歷史價值，松林廢堡是二戰時代遺跡。
- 龍虎山為港島西面最高山嶺，可飽覽薄扶林一帶的寧靜海面。
建議個人裝備
舒適運動服裝，運動鞋，帽，風衣，最少2公升水，簡單糧食，防曬用品，雨具，防蚊用品，個人藥物
活動備忘
- 是次活動為戶外活動，請參加者跟從工作人員指示，若因參加者違反工作人員指示而發生意外或招致任何損失，主辦單位及工作人員一概不會負責
- 請勿自行離隊
- 若有任何身體不適，請第一時間通知工作人員
- 保持郊野環境，請參加者將垃圾帶走
- 路線沿途沒有補給點，請準備充足及良好裝備。工作人員有權因參加者準備不足而拒絕該名人仕參加是次活動
- 活動前一晚請有充足睡眠及休息。工作人員有權因參加者身體狀況欠佳而拒絕該名人仕參加是次活動
- 參加者請自我評估身體狀況，並注意心臟健康
參加者請自我評估身體狀況，並注意心臟健康。
主辦: 遺傳性心律基金會(SADS HK Foundation Limited)
協辦: Rover Adventure 嶺航戶外歷奇
有關 SADS HK 遺傳性心律基金會
遺傳性心律基金會(SADS HK Foundation Limited) 為香港註冊慈善機構 (IR# 91/12815)，隸屬於1991年成立的非牟利國際組織「SADS基金會」，與世界各地如英國、加拿大、澳洲等分會，履行共同使命，去拯救生命和預防年輕人心臟性猝死。自成立5年以來，每年舉辦各類型活動以引起市民對心臟健康的關注，宣傳有關「突發心律失常死亡綜合症」(SADS) 的資訊及警號。
有關突發心律失常死亡綜合症 SADS
突發心律失常死亡綜合症 (Sudden Arrhythmia Death Syndromes，簡稱 SADS) 是一種遺傳心律病，導致表面上健康的年輕人突然因心律異常而猝死。
更多資訊: 遺傳性心律基金會 SADS HK**
Rover Adventure 嶺航戶外歷奇
嶺航成立的主要目的是推廣戶外教育及經驗式學習。在側重學業成績的香港社會中，推廣及發展戶外教育及經驗式學習並非一件易事。嶺航就正正是其中一個迎難而上，面對困難也堅毅不屈的機構。
我們致力於提供專業的戶外教育及經驗式學習讓每一位參加者獲得價值之餘也樂在其中，享受每一個與大自然接觸的機會。藉著戶外環境，我們希望幫助參加者面對陌生或不舒適環境時建立積極健康的態度。除此之外適當的戶外活動不但能夠鍛練身體，也能建立參加者的社交能力，對人生起到正面的作用。
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