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「順應天命，每個人在世間上都有各自的崗位。」堅守這信念的人，還有為節目《放學後》擔任嘉賓的林建明。人生如戲，大姐明的前半生歷盡滄桑，她憶述5、6歲時，媽媽帶著哥哥、姐姐和她，以半正式、半偷渡的形式，從江門來到香港。那個年代，父母全都出去工作，小孩子要學懂照顧自己，她從那時起學會獨立，「原本以為沒有機會升讀（中學），但我在暑假期間、還有下課後的時間，我去賺外快，譬如摺紙袋，一個星期去幾次；放暑假就去假髮工廠打工，後來我自己存了一些積蓄，供自己讀中學。」
一心從事演藝的大姐明，投考藝員訓練班失敗，卻偶然當上沙灘小姐入行，「我完全沒想過參加選美，只是想進入這個行業，那我就做吧。我自己請一個私人化妝師，幫我全身化妝，事前事後去哪裏拍照、宣傳，我甚麼都肯做，可能皇天不負有心人，那次我得到沙灘小姐冠軍的名銜，因而得到一份演員合約，進入麗的電視。」上天似乎回應了大姐明的堅持，可考驗未有離她而去，因為一次意外，她的人生再度陷入低潮。「那時被佈景板撞傷頭，掃描腦袋、縫針，休息了一段時間。當我重新工作的時候，完全不是自己、好像變了另一個人，導演在我身邊要我說話，我覺得很討厭，甚麼事都覺得負面。如是者，在很辛苦的狀態下，完成了這個節目，整個人就倒了下來。」
大姐明就這樣在家中睡了一年，才發現自己患上抑鬱焦慮症，最壞的同時，也開啟了她生命中另一章節，她成立了幫助同路人的慈善基金，「所有發生在我們身上的事都有原因，或者我們每個人在世上，都有一個原因，就看我們何時發掘出來、何時得到這份經驗，才可以去貢獻社會。」