作者: Samantha Chan 陳文霞
使用 Polar Grit X Pro 戶外運動手錶已經超過兩年多，對手錶功能甚感滿意。當 Polar 推出新一代 Polar Grit X2 Pro 時，我就急不及待開箱試試這款全新手錶。一開盒見到 Polar Grit 系列硬朗有型的錶框，中間鑲嵌藍寶石水晶錶面，造型十分吸睛。加上 AMOLED 輕觸式螢幕，色彩艷麗的顯示格外亮眼。我們先對比一下Polar Grit X2 Pro 有哪些功能提升：
1.39 inch AMOLED 高清觸控螢幕，藍寶石玻璃錶面，配合硬朗的不鏽鋼外框，完美配合我的訓練需要
Grit X2 Pro Grit X Pro 腕式ECG √ 血含氧量 √ 離線地圖 √ 路線指引 √ √ 垂直速度及VAM √ 3D 速度 √ 路線與高度剖面圖 √ √ 坡度分析 √ √ 恢復測試 √ 需使用H10 螢幕
螢幕類型
螢幕呎吋
螢幕解析度
輕觸式 AMOLED, 藍寶石水晶
1.39 inch
454 x 454
√ MIP
1.2 inch
240 x 240
√ GPS 雙頻 單頻 呎吋 48.6 x 48.6 x 13.4mm 47 x 47 x 13 mm 電池
訓練模式
手錶模式
省電模式 長達43hrs
長達288hrs
長達140hrs 長達40hrs
長達168hrs
長達100hrs
Grit X2 Pro 採用最新一代的 Polar Elixir 生物感應技術，提供準確的心跳、血氧、ECG 及夜晚皮膚溫度監測
作為教練及運動員，數據的精確性對我來說最為重要。最新一代 Polar Elixir 生物感應技術的光學心率傳感器在外形設計上更貼合手腕皮膚，可降低傳感器內部漏光的情況，有效減少手腕和手臂運動的干擾，技術上配合 Polar Elixir 全新的演算法，讓訓練數據更加準確。
此外，我也很喜歡這個 Polar Elixir 技術帶來的手腕式 ECG 及 SpO2 測試，特別是在訓練密集的日子，在訓練前後獲得心率變異 (HRV) 和血氧水平 (SpO2) 數據，這兩個測試能有效幫助我了解的的恢復情況。ECG 測試非常簡單，我只需把手指輕觸按鈕，感應器會讀取心臟的微電流信號，了解心率和恢復狀態的潛在異常情況。而SpO2檢測則是透過手腕脈搏血氧飽和度技術來測量血氧數據。日後我參與高海拔地勢的比賽或進行高原訓練時，都可運用 SpO2 讀數評估我的身體反應及恢復程度。
利用手腕式 ECG 測試，30秒便可得出 HRV 數據，有助判斷恢復狀況及身體狀態
由於我本身每週運動訓練量都比較大，ECG 測試這項功能對我來說非常重要。完成測試後，我可以得到心率變異的數據。透過參考心率變異的數據，可以判斷自己身體恢復的狀況從而決定當天的訓練是否需要合理調整。
除心率外，作為一個越野跑手，我亦十分重視 GPS 的精準度。Polar Grit X2 Pro 搭配了雙頻 GPS，與一般的單頻 GPS 相比，能更有效減少因干擾而出現的誤差。
可匯入不同地區或國家的地圖，並離線進行路線指引，令我可以很放心探索新路線
Polar Grit X2 Pro 備有離線地圖導航功能，精準的導航搭配 47mm x 47mm 的大錶面，不論是導航抑或地圖顯示的清晰度我都十分滿意。另外，全新的麵包屑導航功能，可以指引我從原路返回起點。
HillSplitter 配合垂直速度功能，助我可更易掌握上下坡的節奏
另外，新增的垂直速度功能對於越野跑訓練相當重要。手錶會即時測量上升及下降速度，有助我了解爬升時強度，適當地分配體能。
總結: Polar Grit X2 Pro 定位是頂級的戶外運動手錶，不管是手錶的選材或功能配置，都是為專業用戶而設。雖然其定價 (HK$5880) 並不便宜，但絕對是物有所值。
產品詳情: https://www.polar.com
The post 實測 Polar Grit X2 Pro 運動手錶 | 功能提升符合訓練需要 appeared first on Fitz 運動平台.