肥胖可增加患上多種疾病的風險，包括心臟病、糖尿病、高血壓、高膽固醇、肝病、睡眠窒息症以及某些癌症等。而肥胖問題及其相關疾病已對港人帶來愈益沉重的疾病負擔，影響更覆蓋兒童至成人。適逢每年3月4日為「世界肥胖日」，香港肥胖學會及香港亞洲肝炎會共同呼籲，市民應從小做好體重管理，培養良好生活習慣，以避免肥胖引起的一系列共病，從以改善整體健康。
根據香港衞生署學生健康服務中心的數字顯示，出席學生健康服務中心的小學生及中學生當中，2022/23學年超重（包括肥胖）的普遍率分別維持在19.5%及20.5%的高水平。香港肥胖學會候任主席、兒科專科醫生施頴珊表示：「很多家長覺得孩子要肥肥白白才可愛，但事實上，兒童肥胖已成為全球主要健康問題之一。」
與此同時，香港小朋友十分忙碌，放學後還要上功課班補習班等。所以總是匆匆忙忙吃東西，也無暇做運動，造成學童肥胖問題愈加普遍。但不少家長不知道的是運動不但能強身健體，其實還能令孩子學習更佳，更專注，令學業事半功倍。
施頴珊續強調，學童肥胖問題如未能及早處理，將一直伴隨至長大成人，繼而誘發更多健康問題，包括二型糖尿病、高血壓及高血脂等，「這些健康問題本來多發生在較年長的成人身上，但近年在學童身上也開始出現這些共病」。
肥胖可誘發代謝性脂肪肝
至著肥胖率的上升，代謝性脂肪肝（MASLD）已成為近年越來越受到關注的健康問題。香港亞洲肝炎會主席、腸胃肝臟專科醫生林朗昕指出，不少人誤以為脂肪肝僅發生在成年人身上，但實際上，兒童和青少年中的脂肪肝病如正在上升。肥胖正是導致MASLD的重要高風險因素。如果長期不加以控制，肝臟內脂肪的過度積累可能引發脂肪性肝炎，導致反復的損傷和炎症，最終發展為肝臟纖維化、肝硬化，甚至肝癌。
林朗昕認為，脂肪肝是可以「逆轉」的，換句話說，肝臟是有可能恢復正常功能，而目前本港尚未有針對性的根治藥物，因此預防脂肪肝顯得其為重要。香港肥胖學會及香港亞洲肝炎會聯合呼籲，市民應做好體重管理，從小培養良好生活及運動習慣，鼓勵子女參與教育局舉辦的「躍動校園 活力人生」MVPA60。 獎勵計劃，以改善整體健康，及避免因肥胖引起一系列的共病。如超重問題嚴重，可諮詢醫生意見，考慮及早接受合適的藥物治療。
Text：Fion
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