64歲看來像40歲！跟法國最型銀髮模特兒學養生

面對年歲增長，許多人都害怕，這位超辣法國銀髮模特兒卻無懼衰老，選擇用最自然質樸的原則展現美態。現年已經64歲的模特兒Yazemeenah Rossi，雖然沒有平滑凍齡肌膚，但依然容光煥發，法國女人獨有的自信氣質全顯在臉上，堅持不染的一頭銀髮也成為她的美麗標誌。究竟她在飲食、保養上有什麼秘訣？又和大家分享了哪些人生態度？

*白髮成美麗標誌 *

人說模特兒吃的是青春飯，多數model到了一定年紀就待不住。不過Yazemeenah則是到28歲才展開她的模特生涯，也曾和YSL和Hermès等大牌合作。現年已經64歲的她，一頭白髮和歲月痕跡，卻成為她的標誌，舉手投足散發出的優雅自信，完美詮釋了法國女人的獨特氣質。

身兼攝影師

除了是模特兒，Yazemeenah同時也是一名攝影師。在她的IG上常常看到她拍攝的照片，也很常出去旅行、曬太陽，有時甚至穿著比堅尼就在海邊做起瑜伽，看這緊緻的身材，真的很難相信她已經64歲了！

*愛用油類保養 *

Yazemeenah從小在法國的科西嘉島長大，在大自然中的成長經歷讓她悟出青春的本質，一切都回歸於有機、自然。她曾在訪問中透露：「我的保養基本都在櫥櫃裡就找到，我會用橄欖油和精糖自製去角質磨砂膏，也用油類來護髮。年輕的時候，我常常去買一些面霜和保養品，但是隨著年紀增長，我開始不用那些東西。現在我幾乎不買那些現成的化妝品，就算有斑我也不在乎。」

*飲食回歸自然 *

Yazemeenah每天醒來都會做瑜伽、自己做早餐，她也經常在IG上分享自己的手作料理，甚至是烹飪教學：「我從小長大的環境都非常簡單，我知道我需要的一切就在廚房裡。生活的基本原則，是吃得新鮮。」她強力推薦牛油果、堅果和橄欖油，除了保養，也非常適合烹飪。

遵循自己的心

近年健康人士重視身心靈的平衡，Yazemeenah也不例外：「這不僅僅是吃什麼或用什麼保養的問題。這是關於你的想法。很多女性會把自己困在一個小盒子裡，當你有這些限制時，會給你的身體帶來很大的壓力。如果你不遵循那些讓你開心的事情，就會逐漸枯竭，這也亦會反映在你的外表上。」

撰文：Kimmy