早幾年流行大笑瑜伽，因為大笑是都市人的良藥。對孩子來說，笑聲不單純是快樂的表現，更有療癒能力。當孩子成功的開了個玩笑或理解了一個笑話，更代表了對於社會、文化、語言的理解。香港的父母希望把孩子訓練成十項全能，琴棋書畫運動樣樣都要識，現實是社會變化太大，唯有培養幽默感，才能面對日常困境，建立自處之道。
為孩子培養幽默感5大好處
據BBC報導，英國University of Portsmouth專門研究兒童幽默發展的人類學教授Vasu Reddy表示，幽默感與成長過程息息相關，而且好處多多。
1. 提升語言及認知能力
幽默感能增加大人與小孩互動，對腦部發展有益。例如親子共讀趣味圖書、一起看有趣的卡通、分享笑話等，都能提升語言及認知能力。這些互動活動能鼓勵寶寶猜測接下來發生的事情，這種能力對語言發展也很有利。
2. 培養高EQ
有幽默感的人敢於表達自己的情緒，家長可教導小孩運用幽默感去應對自己的負面情緒，從而培養情緒智能也較高。
3. 輕鬆處理人際關係
講笑話的時候會留意別人的反應，因此富幽默感的孩子會留意別人的感受，他們會予人可信賴及友善的感覺，有助打開話匣子，可維繫長久友誼。
4. 加強創意與學習能力
開玩笑需要創造力，幽默感可以擴闊小朋友的思考方式，變得更有創意。如果孩子有幽默感，他即使不願意和感到沮喪，樂意繼續學習。
5. 舒壓提升解難力
富幽默感的孩子能夠舒緩壓力、保持心情愉快，就算面對困難也懂怎樣面對，而且能想不同辦法應對。抗壓力強對自身免疫力亦有好處，有助建立強健體魄。
培養幽默感的小貼士
1. 愈早開始愈越好
許多專家深信嬰幼兒在胚胎時期就已經開始在練習笑了，因此父母親可在幼兒3、4個月大時就試著透過捉迷藏或搔癢等互動來觀察和培養他們對笑和幽默的感受。
2. 讓孩子帶頭
孩子們的笑點天天在變，因此更要把握機會多讓，藉此提升他們的參與感。
3. 一起搗蛋
與孩子合作發揮創意，例如一起畫一幅爸爸的畫象，然後幫這個爸爸加上一雙翅膀、一些貓鬚等，享受最幽默的親子時光。
4. 用幽默化解不安
當孩子們覺得自己的畫作難以入眼，甚至覺得自己做錯事時，可以表示這些作品看上去相當「古怪而有趣」；此舉不僅能幫助孩子們學習釋懷，更可增強他們的信心。
5. 寓教於樂
研究指出，透過有趣的肢體語言和音調，讓孩子們更投入學習的過程，有效強化記憶力。
6. 認真對待孩子的幽默
如果你見孩子努力逗你笑，一定要給予正面的反應以作鼓勵，即使孩子重複又重複他的笑話，媽咪都應該報以欣賞的態度。
7. 做個幽默好榜樣
不要時常太過嚴肅，不要對笑話吝嗇笑聲，保持開朗心境，你的孩子自然會被你的幽默感所感染。
撰文：Kimmy
