據統計，國人所有慢性疾病死因，約佔十大死因的 60%；健保支出最多的項目，三高相關疾病居首，高達 1676 億。由此可見，民眾對於三高的危害不可不慎。
近期政府推動「健康台灣 888 」政策，冀望達成 80% 患者收案率、其中介入 80% 生活習慣諮詢、最終 80% 的病情受到控制。搭配這項政策，國健署自今年 1 月 1 日起，將成人健檢服務年齡下調至 30 歲，期望提早發現三高風險、提供生活衛教並降低慢性疾病發生。
放寬健檢年齡層，盼減少慢性病發生率
成人健檢服務迄今已有 30 年歷史，40 至 64 歲民眾每 3 年 1 次、65 歲以上民眾每年 1 次免費檢查。不過，根據 2019 年國民營養健康調查，雖然 65 歲以上的三高發生率依然居首， 30 至 39 歲的中壯年族群高血壓、高血脂發生率分別為 10%、20%，為了幫助年輕人及早掌握自身健康狀況，國健署拍板 30 至 39 歲民眾每 5 年接受 1 次免費成人健檢。
衛福部署長吳昭軍表示，過去符合資格的 40 歲以上民眾，還有 4 成沒做過成人健檢、勞工健檢等健康檢查。這次擴大篩檢族群，預計共有 320 萬民眾受惠，希望至少有 200 萬人能前來施作檢查，及早發現異常、及早介入，避免或延緩疾病的發生。福部副署長魏璽倫也說明，擴大篩檢年齡層後，預計政府總共會投入 16 億，原則每案補助 880 元，若符合B型肝炎、C型肝炎篩檢資格，則另補助 370 元，相信能有效減少未來慢性疾病支出。
健檢是健康座標原點，良好生活習慣也同等重要
醫師公會全國聯合會常務理事黃啟嘉則觀察到，在這次健檢政策推行後，年輕族群的反應非常好。他舉例，控制體重的妙方是每天量體重，同理定期健檢才有促進健康的動力。他進一步提到，生命有其健康座標，原點從首次健檢開始，未來才推知疾病的發生點。
國健署慢性疾病防治組科長胡怡君也提醒，除了定期健檢外，也要保持良好生活習慣。她呼籲民眾以「可以說話、不能唱歌」的強度每週運動 150 分鐘，並遵從「我的健康餐盤」飲食指引，戒除菸、酒、檳榔，避免高糖、高鹽、高油、高熱量食物，遠離慢性疾病。
文／林亭、圖／楊紹楚