Artist: 閒魚 XianYu
你聽過這些話術嗎？你也被影響過嗎？TikTok帳號是「@the_bat_wolf」的史蒂芬（Steven Ingram），是患有邊緣型人格障礙（borderline personality disorder）並且有自戀傾向，他曾在TikTok上分享使用過的9種操縱他人的話術，讓對方相信他們才是問題所在。
根據英國國家醫療服務系統（NHS）數據，邊緣型人格障礙是最常見的人格障礙之一，與情緒和他人互動表現有關。四個常見的症狀包括：情緒不穩定、思考和感知模式紊亂、衝動行為、人際關係不穩，症狀輕重會取決於個人狀態。身為邊緣型人格障礙的自戀者史蒂芬就在網路上分享，這樣類型的人通常會說哪些話逃避責任，並讓他人感到內疚。
話術一
「你就是喜歡吵架，不是嗎？為什麼你老是找我吵，為什麼？」
史蒂芬表示，每當對方提起自戀者所做的傷人事蹟時，他們都會用這方式回應。
話術二
「為什麼你老是反應過度，老是把表情寫在臉上？」
話術三
「談話結束了，我要走了！」
話術四
「對對對，我就跟一坨屎一樣」
話術五
「你知道嗎，你就相信你想要的東西吧，因為這都是你無論如何都想做的！」
話術六
「你為什麼要這麼敏感？」
話術七
「這沒有這麼嚴重吧，為什麼要把一切都搞得這麼複雜？」
話術八
「你他X的瘋了！你知道對吧？你真的他X的瘋了」
話術九
「我甚至不知道為何我要跟你抱持這種關係，你對我的付出一點都不感激，我做得那麼多！」
史蒂芬解釋，作為一位有自覺的自戀者，他都有用過這些話術，而他自身遇到的所有有毒的伴侶，很多人都講過這些話。
▼ 9 Common Phrases Narcissists use to avoid accountability
@the_bat_wolf 9 Common Phrases Narcissists use to avoid accountability. #narcissist #narcissistic #npd ♬ Monkeyshine-JP – Lt FitzGibbons Men
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Source: Ladbible
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