帶小朋友親親大自然是近年不少香港家長的周末放假首選。但香港自然資源豐富，邊度適合帶年紀較小的小朋友行山？以下精選香港5個適合親子郊遊的地點，呢個周末一於帶小朋友去行山啦！
親子行山好去處｜扶輪公園自然教育徑
位於大帽山郊野公園內的扶輪公園自然教育徑全長只有約800米，大約1小時就可以完成，十分適合與年齡較小的小朋友一起行，讓小朋友嘗試遠足的樂趣。
前往自然教育徑的指示牌清晰，路面都是石屎路，所以自然教育徑不算難找到。自然教育徑亦有不少遮蔭位置，即使夏天份外清爽。自然教育徑的茂密樹林吸引了不少昆蟲棲息，包括外型有趣的長角蛉，通常在草叢中能發現它的蹤跡。若細心留意山徑兩旁的泥土，也可能會發現糞金龜等昆蟲。觀景台則有南部景致等待大家，可一覽青洲、南丫島及青衣，甚至遠至港島西扯旗山山頂、摩星嶺的景色。
扶輪公園自然教育徑 交通資訊：
前往教育徑可乘51號巴士至「大帽山郊野公園」巴士站下車，沿大帽山道步行約5分鐘至扶輪公園，便可到達起點。
到達終點後，可於荃錦公路乘坐51號巴士及80號小巴離開
親子行山好去處｜小夏威夷徑
小夏威夷徑位處寶琳，全長約2.8公里，大約需要1至1.5小時完成。沿途有不少樹木可以遮蔭，不怕中暑。去小夏威夷徑亦不複雜，在寶琳地鐵站出發，向魷魚灣方向行約15分鐘就可以到達小夏威夷徑。
小夏威夷徑沿途有石澗及蓮苑臺瀑布的打卡點，可讓小朋友拍照，記錄這次的旅途。但瀑布水質堪憂，不宜落水玩。
小夏威夷徑 交通資訊：
前往小夏威夷徑可於寶琳地鐵站A出口。如果坐690號或694號巴士可以在寶琳消防局寶林北路下車。
離開小夏威夷徑可沿路折返至寶琳站或坐91M巴士往鑽石山或寶琳。
親子行山好去處｜萬宜水庫
萬宜水庫位於香港地質公園旁邊，能近距離觀賞地質公園著名的海蝕洞及六角岩柱。家長不妨帶小朋友到位於萬宜水庫的糧船灣，一覽香港特有的海蝕洞及六角岩柱，順道教育他們愛護環境。
想要進入萬宜水庫，遊客必須搭的士或步行約20分鐘。萬宜水庫本身已經有一條觀光徑，遊客可近距離欣賞海蝕洞及六角岩柱。
萬宜水庫觀光徑是石屎路，平坦易行，帶着小朋友亦不怕辛苦。萬宜水庫地質步道全長約3.3公里，需時約3小時。家長帶年齡較小的小朋友行萬宜水庫需注意小朋友的體力能否負荷。
西貢萬宜水庫交通資訊：
前往水庫可從港鐵鑽石山站C2出口搭乘92號巴士，或從港鐵坑口站B1出口搭乘101M號小巴至西貢市中心。到達西貢市中心後，搭的士至萬宜水庫東壩。
離開水庫東壩可搭乘計程車返回西貢市中心。於星期日及公眾假期的下午時段，亦可搭乘9A號小巴至北潭涌，再轉乘94號巴士至西貢市中心，或96R號巴士至港鐵鑽石山站。
親子行山好去處｜大埔滘自然教育徑
距離大埔道不用5分鐘的大埔滘自然教育徑出名徑內有大量傳意站及大埔滘野外研習園，向登山者介紹大埔滘常見植物、鳥類及森林生態系統等知識。如果想欣賞蝴蝶，野外研習園特意種植不少蝴蝶幼蟲的寄主植物，較其他地方更容易看到大型蝴蝶。父母帶子女到大埔滘自然教育徑可以讓他們更了解香港自然環境，傳達保育環境的重要性。
大埔滘自然教育徑全長0.7公里，需時約1小時可完成。開段的樓梯斜度較高，但其後路段會稍為平緩。自然教育徑附近連接四條林徑，包括紅徑（長3公里）、藍徑（全長4公里）、啡徑（全長7.5公里）及黃徑（全長10公里）。紅徑路途較短，適合初階行山人士；黃徑能夠從高處眺望吐露港景致，難度同時是4條徑中最高。家長須視乎當日天氣及體力選擇適合的路線。
大埔滘自然教育徑 交通資訊：
前往大埔滘自然教育徑可乘搭巴士72號、72A號、73A號、74A號或小巴28K號，於松仔園站下車。由港鐵大埔墟站乘的士約20元。離開大埔滘自然教育徑可沿大埔滘林道步行至松仔園站乘坐公共交通工具。
親子行山好去處｜西貢赤徑
西貢擁有豐富的自然資源，可謂是香港人的後花園。除了上面介紹的西貢萬宜水庫有海蝕洞及六角岩柱外，赤徑擁有7種紅樹林植物，實在是香港少有。家長帶小朋友到赤徑更加能夠欣賞香港十大濕地之一的土瓜坪，幸運的話可以發現到彈塗魚及招潮蟹等。赤徑為了方便行人多數地面已經鋪上石屎，輕鬆易行，土瓜坪人流更加稀疏。如果想與小朋友享受行山時光，不妨到訪赤徑。
近年，赤徑及土瓜坪的幽靜及山光水色受到不少露營人士歡迎。如果家長有興趣，不妨嘗試與小朋友露營，感受大自然的寧靜。土瓜坪亦有青年旅舍歡迎公眾預訂。
西貢赤徑 交通資訊：
前往赤徑可乘坐7號小巴、94號巴士及96R假日特別班次巴士，於北潭凹站下車。離開赤徑則可以乘坐街渡，於黃石、馬料水及灣仔下船。
無論去邊度行山都好，記得帶備充足飲用水及少許能量棒，及時補充水分。盡量避免單獨行山，緊記將行山路線預先告訴家人朋友。行山時要量力而行。
原文刊登於 AM730
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