有人為身體而運動、為伴侶而運動，或單純為運動而運動，但缺水村民每日則為生活而揹負5公升水源而跑動。我們理所當然的潔淨水源，是他們付出一切換取的奢侈品。
當你明白「揹」後意義，參加一日賽程，將幫助缺水村民一生；必定有衝動為柬埔寨和尼泊爾等偏遠山區一戰，再參加更多的下一次，將改變不斷漫延：
‧FEEL THE PEOPLE 一次聯結25,495個戰友的機會
‧FEEL THE HOPE 至今共建設 175,897個水設施
‧FEEL THE WATER 至今共幫助 5,138,415位缺水居民
點滴是生命一直致力推行可持續發展的水項目，為缺水地區帶來潔淨水源。成立至今，如漣漪般為無數缺水村民帶來希望。
自選路線長短 揹負個人或團隊榮譽
賽事設有15公里及30公里兩種路線，可自由選擇個人、二人及四人組別參賽，爭取個人或團隊成就！更設有「企業盃」，揹上企業榮譽同時增加同事間默契：
15公里－由「嘉諾撒培德書院」起步，賽事將以香港仔郊野公園為中心，經過水塘再走上著名的港島徑長命斜再回到水塘，最後抵達終點「香港仔郊野公園」
30公里－由「嘉諾撒培德書院」起步，公里賽事則橫跨薄扶林及香港仔郊野公園並途經名的地標– 山頂，挑戰者更可在盧吉道俯瞰全港美景，最後抵達終點「香港仔郊野公園」
跑山老手或新手，我們同樣歡迎你在過程找到揹後意義！
揹水紀念品贈戰友 禮物浪接浪
「點滴是生命」將會向每位跑手派發豐富紀念品，包括用料透氣「AKIV 揹水戰Tee」，而只要在限時內完成賽事，更可獲「揹水一戰2024別注版紀念獎牌」及「Salomon完賽禮『襪』」。
第5次參加的舊戰友，可獲「大滿貫獎牌」為每戰刻上印記；第6次或以上參戰，更可獲「不鏽鋼刻名餐具套裝連rPET帆布收納袋」，讓揹水融入生活。
更多獎項及禮品詳情：https://bit.ly/3F7Bo2f
綠色揹水 永續回收點滴資源
除了為柬埔寨及尼泊爾的缺水村民籌款，其他自然資源同樣珍貴。我們傳遞水資源，同時揹起環境責任，與多個環保團體合作。
‧每條蕉皮將於檢查站及終點回收，轉送有機農場作堆肥料，用於種植
‧未開封補給食品將送往惜食堂，轉贈有需要人士，絕不浪費
‧愛惜所有水資源， 未開封食水將轉贈V Cycle，飲用點滴
‧繼續與綠惜地球合作，檢查站及終點均設有膠樽、鋁罐及紙皮回收箱，鼓勵參賽者分類回收。
我們更首次成功回收揹水一戰2023 共860 個5L膠樽，並交由V CYCLE再造製成輕便收納袋，成為揹水一戰2024 早鳥禮物！
與揹水大使一同衝線
「揹水一戰2024」成功邀請方力申、衛詩雅、保錡、余德丞、HILLARY、ANSONBEAN、東方昇、伍家謙成為揹水大使，無論是一生第六戰還是初次參戰，他們都已各就各位！比賽當日將用盡全力參戰，為自己，為參加者，為缺水村民加油打氣！
由今日起，報名試一戰，FEEL THE RACE！
立即報名：https://bit.ly/3rHtWI2 活動網站：https://bit.ly/3F9u5ah 截止報名：2023 年10 月30 日比賽日期：2024 年3 月10 日
關於「揹水一戰」
「揹水一戰」是「點滴是生命」的旗艦慈善跑活動，亦是全港唯一的負重跑山賽事。自2013年起，每年3月，點滴是生命會聯同一眾跑手挑戰賽事；參賽者需要揹上竹籃及5公升淨水完成指定路線，挑戰個人紀錄之餘，體驗偏遠山區居民每天為淨水奔波的艱辛，從而籌募資金支持「點滴是生命」在柬埔寨及尼泊爾興建淨水設施，透過水資源倡議扶貧及地區工作。
關於「點滴是生命」
「點滴是生命」於1998年成立，致力為偏遠山區的缺水居民帶來潔淨的水源，因為我們深信「淨水」是人類的基本權利，亦是解決失學及貧窮等議題的關鍵。「點滴是生命」成立至今，推行多個水項目及兒童發展項目，受惠人數超過500萬人。
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