運動

舉重女神郭婞淳曾跌入巨大低谷,靠著教練的鼓勵重新找回勇氣,捐過救護車、設過獎學金,時刻把感恩銘記心中 | Women's Health

Women’s Health
更新於 06月14日07:46 • 發布於 06月14日07:46 • Leah Han

PHOTO CREDIT: Women's Health TW

在東京奧運的賽場上,郭婞淳一把舉起讓她背水一戰的槓鈴,以抓舉103公斤、挺舉133公斤、共計236公斤的驚人成績奪得冠軍,同時打破多項奧運紀錄,將自己的名字載入台灣舉重史冊。能夠獲得這樣的成績,郭婞淳靠的是努力而非幸運,一路走來郭婞淳經歷過許多坎坷、低谷,她面對過的困境遠超你我想像。

廣告(請繼續閱讀本文)

跨性別運動員如何參賽?「提高對跨性別者的包容度、維持競技體育的公平性」成兩大討論重點,如何平衡是關鍵

太感人!英國馬拉松女選手裸上身跑步,是為了替切除乳房的乳癌患者發聲

意外受傷令郭婞淳掉入低谷

廣告(請繼續閱讀本文)

2014年仁川亞運會前夕,正在如火如荼準備比賽的郭婞淳意外被槓鈴砸傷,大腿肌肉在受傷當下立刻斷裂,這也讓郭婞淳跌入了巨大的黑暗。郭婞淳坦言,受傷過後要重新訓練才是最困難的,身體剛剛恢復加上難以克服的心理陰影,令她每天都在痛苦、爆哭中渡過。

那時身邊人雖然心疼卻也無能為力,教練只能一遍遍告訴她「你可以的」,最終在恢復訓練一年後,郭婞淳終於克服心魔,將曾經最親密的槓鈴舉過了頭頂。被問及一般會用什麼方法擺脫壞情緒時,郭婞淳真誠分享:「我並不是一直都很正能量的,但是我會回顧過去走來的一些經驗,告訴自己要相信自己,一直不斷讓自己有勇氣踏出每一步。」

廣告(請繼續閱讀本文)

因為自己淋過雨,所以想為別人撐起傘

即便經歷過巨大的成功,郭婞淳卻仍然和當初一樣真誠、樸實,她時刻把「感恩」記在心頭,並且認為自己的成功需要歸功給每一個幫助過她的人。在大家沒有關注到的時候,郭婞淳捐了救護車、設了獎學金,家境貧寒、出身不好的郭婞淳因為自己淋過雨,所以想為別人撐起傘,努力練習舉重的她總是盡全力去爭取比賽獎金,大家以為她是有想要買的東西,其實她只是為了幫助更多人。

不管是什麼方面,郭婞淳都希望不斷精進自己

郭婞淳是會推動自己進步的女生,因為發現看書能夠提升自己的思維邏輯與表達方式,所以她便養成了閱讀習慣,還總是將書中深有共鳴的語句記錄下來。剛開始參加比賽時,面對記者鏡頭的郭婞淳總是笑的很甜,其實這是她掩飾尷尬的武器,因為實在不知道要怎麼表達,在積累了一些閱讀經驗後,郭婞淳也坦言可以自如的跟記者交談,再也不會像以前那樣怯場。

郭婞淳的人生哲學

雖然被外界譽為「舉重女神」,但郭婞淳卻沒有任何一點大明星的架子,對於生活她有著自己的智慧和哲學,一起看看她有什麼經驗希望與各位女生分享。

舉重女神郭婞淳:人生路上總是面臨許多挑戰,我們都會經歷挫折與失敗,或許有時候結果不是如我們想像那樣,但我相信只要用心努力在每一個當下,每一個結果都是最真實最有力量的❤️

舉重女神郭婞淳:希望我的故事可以帶給大家勇氣,無論是任何事,只要你盡力去達成,我相信一定會有美好的事情發生!

舉重女神郭婞淳:不管多蜿蜒,相信一切都是最好的安排。

舉重女神郭婞淳:我其實本來是迷惘的,目標很清楚但卻少了前行的力量,所謂的低潮就是這樣嗎?遊蕩在這樣的情緒,沒做什麼卻感到很累。

舉重女神郭婞淳:很開心有許多厲害的對手出現,也讓我有更大的動力挑戰最強。

舉重女神郭婞淳:後來躺在床上總想著,很多時候都覺得下一次怎樣下一次怎樣,不知不覺,時間過了、遺憾多了,很多事也沒有下次了。

Women's Health美力圈SAY

⚡️時髦女子必知!美力大小事一次看

立即加入好友

【延伸閱讀】

>>太強了!58歲女子打破「平板支撐」金氏紀錄,連撐4小時30分,持續練習12年超勵志

>>明星瘋玩的瑪丹娜「16連蹲」挑戰,醫生提醒姿勢錯誤恐造成半月板破裂

>>人人都能做的「剪刀腿蹲」!不傷膝蓋、燃脂增肌、穩定核心,正確訓練動作這樣做

*本文由 Women'sHealth Taiwan 報導,未經授權同意不得轉載*

加入Women's Health Taiwan美力圈 Line@官方好友,定期給你時髦女子必知道的運動飲食、美妝生活大小事!

查看原始文章

更多 運動 相關文章

《假釋審查官李韓信》即將開播!公開俞利的6個瘦身秘訣:自製檸檬氣泡水、居家運動、登山... | Women's Health
Women’s Health
K湯回灣區Curry致詞卻取消 勇士教頭曝原因
NOWnews 今日新聞
Pony蔡寶欣紐約馬拉松專訪︰最難其實不是跑
Weak Ends Here
12強賽/「台韓大戰」今晚點燃棒球熱!
NOWnews 今日新聞
(G)I-DLE宋雨琦從肉肉腿到女團腿,她的5個瘦身方法有哪些? | Women's Health
Women’s Health
澳門大賽車|謝榮鍵回歸東望洋 出戰GT盃全力爭冠
體路 Sportsroad
真的好想贏韓國!中華隊一級國際賽對戰6勝17敗 近年形勢逆轉
中天新聞網
英超︱球證大衛古特4年前辱罵高普影片被公開 被即時禁止執法(附影片)
明報
上水塱原自然生態公園正式開放 | 公眾免費入場 可觀賞珍貴禾花雀
Fitz
英超︱曼聯宣布雲尼斯達萊等4助教離隊 重返紅魔僅4個月 新帥艾摩廉抵曼市履新
明報
Harden場均5.2次失誤為聯盟最差 美媒感嘆
NOWnews 今日新聞
名宿訪港︱法國名宿亨利相隔17年再訪港 下月20日代表巴塞傳奇隊落場
明報
在藏?韓媒認為曾豪駒三緘其口 韓總先亮牌:覺得高永表能壓制中華隊
中天新聞網
澳洲左投曾讓大谷吃苦頭 日本四番謹慎看待
NOWnews 今日新聞
北市府開鍘!大巨蛋漏水未改善 先罰120萬
NOWnews 今日新聞
菜鳥年求助朗神!大谷當時獲這禮物笑翻網友
NOWnews 今日新聞
F1車手Valtteri Bottas家中11小時完成226公里三鐵 | 芬蘭澳洲掀「車迷爭寵戰」
Fitz
400名勇士員工夾道歡迎!K湯轉隊後首次回家
NOWnews 今日新聞
大谷第三度奪國聯DH銀棒獎 平「朗神」紀錄
NOWnews 今日新聞
大谷50轟展出!每天限7000人觀展 24小時保全滴水不露
中天新聞網
影/Welcome back!湯普森回家 400名勇士員工列隊致敬感人
中天新聞網
前日職名捕:佐佐木朗希既不自私也沒做錯
NOWnews 今日新聞
字母哥和Curry夢幻合體?美媒分析這點相同
NOWnews 今日新聞
12強台韓大戰先發投手出爐!林昱珉對上高永表 中華隊曾頌恩扛第4棒
中天新聞網
大埔區3×3兒童少年籃球賽落幕 5組別冠軍誕生
體路 Sportsroad
跑步|三跑十公里賽周日舉行 精英雲集爭破世界紀錄
體路 Sportsroad
D1學界籃球|漢華滙基戰至加時 康文署趕人擇日補賽 英華挫聖若瑟闖4強
體路 Sportsroad
道奇一壘指接任馬林魚第17任教頭 與大谷翔平「碰頭」慶祝畫面恐成絕響
中天新聞網
首戰韓國「低肩怪投」高永表!中華隊沒人打過 特別當心變速球
中天新聞網
Mitchell狂轟36分!騎士12連勝成史上第8隊
NOWnews 今日新聞
中韓戰明登場!林昱珉vs高永表 轉播這可看
NOWnews 今日新聞
NBA躲避球賽開打?詹皇用球狠砸對手沒犯規
NOWnews 今日新聞
ATP年終賽|冼拿兩連勝4強在望 麥維迪夫開齋晉級現曙光
體路 Sportsroad
沒有名校光環也要拚四強 美和科大蓄勢待發
NOWnews 今日新聞
體育|體院與醫專簽署合作備忘錄 促進香港運動醫學發展
明報
想打奧運?先和大谷談談:他的意見非常重要
NOWnews 今日新聞
12強賽/台韓大戰今晚開打前先看這篇!
NOWnews 今日新聞