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舉重女神郭婞淳曾跌入巨大低谷,靠著教練的鼓勵重新找回勇氣,捐過救護車、設過獎學金,時刻把感恩銘記心中 | Women's Health

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更新於 06月14日07:46 • 發布於 06月14日07:46 • Leah Han

PHOTO CREDIT: Women's Health TW

在東京奧運的賽場上,郭婞淳一把舉起讓她背水一戰的槓鈴,以抓舉103公斤、挺舉133公斤、共計236公斤的驚人成績奪得冠軍,同時打破多項奧運紀錄,將自己的名字載入台灣舉重史冊。能夠獲得這樣的成績,郭婞淳靠的是努力而非幸運,一路走來郭婞淳經歷過許多坎坷、低谷,她面對過的困境遠超你我想像。

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意外受傷令郭婞淳掉入低谷

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2014年仁川亞運會前夕,正在如火如荼準備比賽的郭婞淳意外被槓鈴砸傷,大腿肌肉在受傷當下立刻斷裂,這也讓郭婞淳跌入了巨大的黑暗。郭婞淳坦言,受傷過後要重新訓練才是最困難的,身體剛剛恢復加上難以克服的心理陰影,令她每天都在痛苦、爆哭中渡過。

那時身邊人雖然心疼卻也無能為力,教練只能一遍遍告訴她「你可以的」,最終在恢復訓練一年後,郭婞淳終於克服心魔,將曾經最親密的槓鈴舉過了頭頂。被問及一般會用什麼方法擺脫壞情緒時,郭婞淳真誠分享:「我並不是一直都很正能量的,但是我會回顧過去走來的一些經驗,告訴自己要相信自己,一直不斷讓自己有勇氣踏出每一步。」

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因為自己淋過雨,所以想為別人撐起傘

即便經歷過巨大的成功,郭婞淳卻仍然和當初一樣真誠、樸實,她時刻把「感恩」記在心頭,並且認為自己的成功需要歸功給每一個幫助過她的人。在大家沒有關注到的時候,郭婞淳捐了救護車、設了獎學金,家境貧寒、出身不好的郭婞淳因為自己淋過雨,所以想為別人撐起傘,努力練習舉重的她總是盡全力去爭取比賽獎金,大家以為她是有想要買的東西,其實她只是為了幫助更多人。

不管是什麼方面,郭婞淳都希望不斷精進自己

郭婞淳是會推動自己進步的女生,因為發現看書能夠提升自己的思維邏輯與表達方式,所以她便養成了閱讀習慣,還總是將書中深有共鳴的語句記錄下來。剛開始參加比賽時,面對記者鏡頭的郭婞淳總是笑的很甜,其實這是她掩飾尷尬的武器,因為實在不知道要怎麼表達,在積累了一些閱讀經驗後,郭婞淳也坦言可以自如的跟記者交談,再也不會像以前那樣怯場。

郭婞淳的人生哲學

雖然被外界譽為「舉重女神」,但郭婞淳卻沒有任何一點大明星的架子,對於生活她有著自己的智慧和哲學,一起看看她有什麼經驗希望與各位女生分享。

舉重女神郭婞淳:人生路上總是面臨許多挑戰,我們都會經歷挫折與失敗,或許有時候結果不是如我們想像那樣,但我相信只要用心努力在每一個當下,每一個結果都是最真實最有力量的❤️

舉重女神郭婞淳:希望我的故事可以帶給大家勇氣,無論是任何事,只要你盡力去達成,我相信一定會有美好的事情發生!

舉重女神郭婞淳:不管多蜿蜒,相信一切都是最好的安排。

舉重女神郭婞淳:我其實本來是迷惘的,目標很清楚但卻少了前行的力量,所謂的低潮就是這樣嗎?遊蕩在這樣的情緒,沒做什麼卻感到很累。

舉重女神郭婞淳:很開心有許多厲害的對手出現,也讓我有更大的動力挑戰最強。

舉重女神郭婞淳:後來躺在床上總想著,很多時候都覺得下一次怎樣下一次怎樣,不知不覺,時間過了、遺憾多了,很多事也沒有下次了。

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