很多人都知道鼻鼾是睡眠窒息症的症狀，但往往卻忽略了其他症狀，因而未有及時處理。究竟睡眠窒息症徵狀如何？成人與小朋友的症狀又有何分別呢？耳鼻喉科專科鄧志豪醫生表示，常見的睡眠窒息即阻塞性睡眠窒息，整個上呼吸道由鼻伸延至喉嚨便是上呼吸道，有任何地方出現收窄，均有機會影響呼吸暢順；輕則有鼻鼾情況，嚴重者會阻塞性問題，繼而影響呼吸系統引發睡眠窒息。
成人與兒童症狀有別
成人睡眠窒息通常會出現鼻鼾聲大，於平躺或側睡都有明顯鼻鼾；除了鼻鼾聲外，在睡眠過程有窒息情況，病人會突然間呼吸不暢順，會因無法呼吸而大腦會叫醒患者呼吸，故患者會有突然驚醒，因整晚沒有深層睡眠，故早上起床時會感到疲倦，日間精神不集中、打呵欠、打瞌睡。
在小朋友而言，除了有鼻鼾聲大之外，但很少出現窒息、呼吸困難情況，但他們會出現半夜醒來，夜遺尿，晚上上廁所次數較頻，早上起床未必會「烏眉恰睡」但因睡眠不足會影響精神，集中力，容易有過度活躍表現，坐立不安、暴躁的情緒。鄧醫生又提到，因為小朋友的成長荷爾蒙於睡眠時分泌最旺盛，若睡眠質素差，便會影響發育。
兒童與成人處理方法不同
小朋友出現睡眠窒息症的成因，常見是扁桃腺較大，以及鼻咽增殖體肥大，若有這些問題的小朋友，明顯有睡眠問題影響成長、 日常生活或學業，一般會建議採用手術方法移除扁桃腺及增殖體，使其整個呼吸道恢復暢通。若患童本身有肥胖問題，便會建議減肥。
至於成人睡眠窒息症，會建議先用呼吸機，透過壓力將上呼吸道的空間膨脹，減少阻塞；同樣若扁桃腺較大的患者，均可使用手術處理，收緊或切除這些組織，擴闊空間。
當然有些人會擔心，切除增殖體或扁桃腺會對身體構成其他影響，如免疫系統。鄧醫生解釋，扁桃腺切除後不會重生，也不會影響到免疫系統；而增殖體本身是淋巴組織，但當人長大後增殖體本身也會收縮，故移除這些組織對病人是沒有影響的。
（*短片內容只供參考，如有疑問，請諮詢你的主診醫護人員。）
原文刊登於活好的So Fit So Good
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