生活

更年期眼睛的常見疾病|全民愛健康 眼睛篇34

健談網
發布於 2018年07月06日13:12 • Mary

隨著年齡漸長,進入更年期的眼睛也容易引發一些病變,新竹國泰綜合醫院眼科主任陳瑩山醫師表示,像是「老年性黃斑部病變」、「白內障」及「青光眼」等都是眼睛老化後的常見問題,提醒民眾除了留心維持良好的用眼習慣以延緩眼睛老化速度外,飲食也可多攝取深綠色蔬菜及黃色水果,以補充眼睛所需的關鍵營養成分喔!
 

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當眼睛老化進入更年期時,就容易引發眼睛病變,常見問題包括:
 
1. 老年性黃斑部病變
黃斑部是正對著瞳孔的視網膜構造,直徑大約只有半公分,使用日久,黃斑部受到光線(尤其是紫外線)的傷害,這種慢性的傷害,就會造成「老年性黃斑部病變」。若黃斑部病變時,可能會出現影像變形、扭曲、模糊等症狀,也可能因新生血管出血而阻擋住最關鍵的影像,導致中心視野缺損,也是現今造成失明最主要的原因。另外,婦女在更年期因為雌性激素下降,更會增加黃斑部病變的機會。因此,若感到視覺異常,包括像是影像變形、扭曲、視力減退模糊,中心視覺有黑點時,就要趕快就醫檢查。
 
2. 白內障青光眼
白內障也是老年人常見的眼部疾病,由於水晶體吸收紫外線,年齡漸長會使得水晶體內的蛋白質造成變性而混濁,也就形成了白內障。不過值得注意的是,白內障和青光眼就像難兄難弟,一旦有了白內障,水晶體變厚,會導致眼壓升高,引發青光眼的產生。
 
陳主任進一步解釋,如果白內障嚴重,眼球前房受到壓迫進而造成房水排洩不易會導致眼壓升高,而在青光眼不易控制或急性發作時,眼壓高壓迫就會使得水晶體內蛋白質造成變性,進而使得白內障更為嚴重。這就是為什麼白內障青光眼本來是兩個看來不相干的疾病,到老時白內障嚴重,青光眼也跟著來,而青光眼厲害時,白內障也會加速進行的原因。白內障會使視力模糊,而青光眼則會形成眼睛痠痛,若要解決兩者錯縱複雜的關係,除了可點眼藥控制青光眼,也可考慮手術的方式,不過究竟該先開白內障還是青光眼,則需請醫師判斷。
 
上述病症都是眼睛老化會面臨的,雖說眼睛老化無可避免,不過只要平時多攝取深綠色蔬菜及黃色水果,及葉黃素、DHA等有益眼睛的營養素,以及多從事戶外活動,減少使用3C產品的時間,還是可以延緩眼睛更年期的不適症狀。
 
眼疾相關問題,建議諮詢「眼科」
 
圖文創作:健談
專家諮詢:新竹國泰綜合醫院眼科主任 陳瑩山醫師
資料來源:國民健康署 健康九九網站
 
延伸閱讀:
【護眼營養素有哪些?】 http://www.havemary.com/article.php?id=4183
眼睛進入更年期的徵兆 http://www.havemary.com/article.php?id=4848
 
如果有任何問題,歡迎來信指教,感蝦哩
 
 
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