《愛．回家之開心速遞》一直深受觀眾歡迎，雖然我不太看TVB，放工有時間都選擇打機、看日本動漫，但我都會留意一些網民討論的集數。11月15日播出第709集《雙大恐怖教室》，故事圍繞金城安寫假遺書和玩失蹤，惹來部分人質疑劇集向最近社會運動「抽水」。藉此機會，問問各位，不知道大家對於遺書有何感覺？有否寫過遺書？對於廿多歲後生仔就寫了遺書，又有什麼看法？
我們都不是無辜的
遺書是當人得知自己即將死亡時，留下的文字訊息。或者有些人在要自殺、有自殺意圖時留下的文字，反映自身最赤裸裸的情感。《愛回家》劇情雖然一向有趣，但拍攝團隊借最近發生一連串的事件發揮，在某些人眼中，看似影射示威者博取社會同情。於我而言，姑勿論原意如何，網民有否歪曲或過份解讀編劇的意思，相信有些觀眾會笑中有淚，甚至想笑，也笑不出來。
獅子山精神一去不復返
我知道這是《愛回家》的搞笑劇情，過去有時「抽水」時事，確實拿捏得幽默好笑。不過如今社會動盪不安，人人走出街，都如同置身戰場一樣，這一集的題材自然變得敏感。今天不少年輕人對未來感到絕望，看見這樣的劇情，每個人會有不同感受，但我會思考：到底是甚麼世道，才會讓現實生活中的香港年輕人感到如此無助？為什麼年紀輕輕，就要寫下遺書給家人？
代入對方角度思考
香港年輕人，乃至社會上不同階層，正面對嚴酷的挑戰。我曾看過一宗新聞，有大學生帶著遺書上課，這看似荒謬，但卻在現實生活中發生。年輕人口邊經常掛著「來生」等字眼，語氣、神情哀傷，宛若人生找不到出口，有些企圖以自殺一了百了。我希望大家多關心身邊的人，特別是出現憂鬱症狀的親友。
革除負面情緒有計
絕望感、無力感等負面情緒，在一些年輕人之間，的確有擴散和蔓延的迹象，這一點我認為社會上任何人都必須正視。現今手機資訊爆炸，人人忙於接收最新時事，弄得精神緊張，倒不如懂得放下手機，真正休息，令自身心境平和。
命運掌握在你手中
如果身邊的人出現憂鬱症狀，而且產生自殺念頭時，我們能做的，就是避免踏入誤區。浮現自殺念頭的人，往往有不少負面的情緒，旁人或出於關心，急於糾正這些負面的念頭，試圖雙方辯論，但批評並不會讓對方轉變想法，只會使其產生錯覺，誤以為不被他人接納。因此大家更需要冷靜理智，真誠對話尤其重要。人和社會病了，要重新出發，良藥必然是盡快修補裂痕。
逃生出口的一線光
任何時候，溝通都十分重要。有自殺企圖的人更加要與身邊的人傾訴。我們要學會釋放自己，嘗試給自己一個逃生出口。在對話中，聆聽者要去了解對方的想法，不要胡亂認同其負面觀點，更多的，是要易地而處，做到包容和接納，鼓勵對方打消輕生念頭，不要隨意自殘自己的身體。
無能力與霸權比賽 還是可比他多老幾歲
作為長輩，面對年輕人的無力感，大家不要鼓吹極端自殘行為，應該需要思考如何支援和開解感到困擾的年輕人，讓他們看到希望。有人說：自殺需要很大的勇氣，但其實勇敢活下去，才需要更多的勇氣。死亡，並不能解決問題；活在當下，是細味生活的第一步。即使心中盼望很悠長，只要夠命硬，仍然未捨棄，決心撐到尾，就能等得起。
年輕人，共勉之。
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