生活

【產後情緒支援】湊仔湊到透唔到氣 需要呻但無人肯聽?

尋補Blog
發布於 2022年01月04日10:00 • Frida Lee

 

 

廣告(請繼續閱讀本文)

記得唔好忽略自己既心理健康呀~

之前我咪有一個po係講口水疹既,其實係有後續的。

卡樂b平時牙痕會食手指之外,訓教訓到半醒個陣都會食,因為係有安慰作用的。但係封印對手既呢段期間,因為食唔到手指,取而代之我地係會比奶咀佢食的,但當夜晚訓教個陣個奶咀啜唔實跌左,佢就會嚇醒之後大喊,一晚起幾次,搞到佢呢段時間夜晚成日都訓得唔穩,其實無論係佢定我地,都幾辛苦的

廣告(請繼續閱讀本文)

 

之後我地見佢塊面好到9成,解封佢對手,諗住夜晚應該可以一教訓天光啦,點知佢依然係一晚起幾次,依然係會因為無左個奶咀喊,我地先發現原來因為佢隻手比我地封得太耐,無左食手指個技能…😳

廣告(請繼續閱讀本文)

 

跟住我地每一晚都好痛苦,因為每晚都要起幾次身幫佢執奶咀比返佢食,搞到我好唔夠訓,成日都好易燥,有時卡樂b喊唔停既我真係會忟,仲有幾次大聲鬧左佢幾下。我知道咁樣係唔岩,鬧完當下其實我都好內疚,但因為好多時得我自己一個湊,有時真係連一個喘息既機會都無,所有野都好chur,個情緒真係好易崩潰😖。

 

其實我有嘗試同爸爸講,當係呻下,但佢感受唔到我個鬱結,因為係爸爸既角度,始終佢又要返工,放工返來又要湊仔,照道理應該係佢比較辛苦。佢唔明點解卡樂b咁得意,咁易滿足,但我都成日呻好辛苦,所以更加令到我個負面情緒走唔到出來。我記得有一日,卡樂b又係不停喊,我做乜都安慰唔到佢,突然我腦入面閃過一個念頭 ”我想走,我想離開,我唔想再係咁啦…”,當下我嚇一嚇,我知道自己有d唔妥,我要搵幫手,再唔係會出事…

之後我就上網搵下有無一d係關於產後既情緒支援,但好多都係要出去上course/辦公時間打電話,但因為我湊住個仔唔方便出去上/好難可以靜靜咁搵到個時間傾電話,所以我就想搵下有無d係24小時既網上平台。

誤打誤撞比我搵到 呢個平台,我開頭睇佢個簡介,見到係for年青人,我心諗我都做左人呀媽,都不再年青,但因為我再搵唔到有其他平台,所以個一晚11點幾,我鼓起勇氣係佢地個網上聊天堂sd左個msg,亦都好快有個輔導員接左我個case,我一問先知佢地服務對象個年齡range係去到35歲🙈所以我個case係受理的。
當晚同個輔導員傾左大約1個半鐘,傾完之後真係成個人鬆曬,因為個輔導員令我真心覺得其實係有人明我的,另外佢仲建議我同卡樂b去上一d著重情緒/親子關係既育兒班,令我知道原來仲有後路可以行的,我覺得呢一點真係好重要,因為只要仲有路可以行,就唔會感到絕望,就可以避開好多悲劇。所以如果各位父母真係覺得湊仔湊到透唔到氣/好多負面情緒/需要呻但無人肯聽,又好似我咁走唔開無時間既,不妨去 呢個平台度搵人傾下,傾完真係好d的~

 

 

Follow us on:
Facebook: Tutor Circle 尋補
Instagram: @tutorcircle
Website: https://www.tutorcircle.hk/blog/

查看原始文章

更多 生活 相關文章

日本11歲女孩冷血割喉殺害閨蜜,確認死亡後反應冷靜震驚社會,四年後重返社會照片曝光。
日本集合
網上熱話|中環驚見裸男寒風中暴走 嚇窒內地網民:香港太超前了
am730
不只《APT》,四個「韓國酒桌遊戲」推薦!TWICE、SEVENTEEN都在玩!
Styletc TW
上環高級淮揚食府「江蘇銘悅」 讓大閘蟹開啟秋冬大門
人生就是不停的打卡
【女生理財】厭倦打工生活想辭職出來創業?8大創業成功秘訣 助你白手興家
TopBeauty
一隻叫做花生的貓 在房仲地產公司擔任總經理
阿尼尛 Anima
【LINE你睇】AI耶穌聽你懺悔 100種語言打破一切隔閡
LINE TODAY
新店速遞:【沖繩人氣雪糕店Yonna Yonna Gelato開幕!必試卡邦尼芝士/菠蘿桶柑/糖漬栗子味/浦添桑茶】
香港人遊香港
旺角T.O.Px小薯茄 「聖誕すげえ(薯茄)樂園」五大打卡位|聖誕好去處2024
明報
荃灣新店🌟 新派創意特色福建菜 [ 4口 ]
konglui.food 港女食好西
進到家門就給我脫帽! 貓咪化身糾察隊死守門口
Styletc TW
全港最大型熊貓主題展覽PANDA GO!香港遊 2500隻可愛熊貓雕塑登港 12月7日起現身星光大道/海洋公園
am730
你是哪種狗主人? 狗爸媽、友善的同事、陪伴者
阿尼尛 Anima
老友記學禪繞畫 「大腦瑜伽」練專注
明報
張奕不顧球數限制自請再投一局奪世界冠軍,超出球數限制也不後悔!帶你認識張奕的4件事 | Women's Health
Women’s Health
穿耳擠暗瘡招蟹足腫 疤痕失控增生腫痛癢
明報
荃灣廣場xLINE FRIENDS minini「16型人格玩轉Y3K冬日樂園」:20米長打卡牆、巨型充氣滑梯、銀光聖誕樹|聖誕好去處2024
明報
季節轉換毛孩們 要注意的大小事
哈寵誌 TW
【青春期】13歲少年抗拒踏入青春期 吃了「這樣」5個月 身體出現難以挽回後果 父母即時崩潰
MamiDaily
赤柱廣場美利樓「魔幻聖誕盛會」+聖誕市集 免費穿梭巴士往返金鐘筲箕灣|聖誕好去處2024
明報
請生理假遭主管刁難! 她將「帶血衛生棉」怒丟主管桌上
中天新聞網
FIP培育5位本地設計品牌 最新出品正式販售
am730
太古廣場+星街小區「聖誕奇妙村莊」 萌獸帶領漫遊樹林、樹洞、糖果廠|聖誕好去處2024
明報
2024聖誕社企市集嘉年華
癒報 Healpy Post
高級珠寶品牌 Qeelin 推出 Hanfu Bo Bo,以極致匠心詮釋中式美學,全球限量 18 枚…
KONGGOK | 港角
海洋公園辦大熊貓BB百日派對 直播龍鳳胎可愛萌樣 推出大熊貓精品
am730
四季酒店The Lounge聖誕下午茶 歎藍蟹伴魚子醬|聖誕下午茶2024
明報
OK便利店 x 蠟筆小新 儲e印仔換精美禮品+抽獎 銅鑼灣旗艦店化身成日葵班班房
am730
大閘蟹海鮮宴!邪惡蟹粉瀑布鵝肝!任食日本生蠔|蠔埕|尖沙咀
田中小太郎
【日日驚喜$22】任何飲品半價加料優惠
Supermami
全香港首個逾萬呎大型遊戲生活館開幕 可試玩各大遊戲廠商大作
Yellow Bus黃巴士
文華東方聖誕下午茶 額外加$248可歎粉紅香檳|聖誕下午茶2024
明報
啟動潛能:明日女菁領袖峰會2024 激勵300多名年青女生「為自己的未來突破前行」
am730
【媽媽休息】被女兒打擾到瞓唔着 媽媽補眠失敗 情緒失控向女兒大吼 網民感觸
MamiDaily
感恩節為甚麼要吃火雞? 節日日期/由來/4大習俗與意義
am730
香港少見!酒店級精緻福建菜 港島香格里拉「茗悅」必食廈門風味潤餅+飄香紅鱘糯米飯
am730