近日天氣顯著轉涼，相信不少爸媽都忙於準備禦寒衣物及棉被等，以確保自己及小朋友不會在這個病菌肆虐的冬天「冷親」。但不知為什麼，即使室外寒風瑟瑟，但小朋友總是抗拒穿外套。
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小朋友唔識凍？
爸媽可能會疑惑，明明自己已被寒風冷得發抖，為什麼孩子比大人穿得單薄卻還抗拒穿外套？難道他們不會感覺身體寒冷？事實上，他們可能真的「唔覺凍」。要知道小朋友的活動量遠比大人多，他們喜歡跑跑跳跳，長時間的活動讓他們的身體保持溫暖，甚至流汗。所以他們有時並非頑皮不聽話，而是可能真的沒有半點寒意。
另一個主因是，他們認為穿外套會變得更笨重並阻礙活動。他們整天在「左穿右插」，若身上穿着厚重的棉衫或羽絨外套是多麼的不方便。所以自然地便會因為想好好活動，因而拒絕「加衫」。若然朋友們沒有穿外套，他們更會抗拒。對於小朋友來說，朋輩與自我形象都十分重要，他們要表現得合群。所以有時冷一點不重要，方便活動和朋輩面前的形象才是孩子們所關注的。
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點氹都唔肯穿外套？
所以到底怎樣才能夠讓孩子在冬天乖乖穿上外套？要知道這一刻不冷，不代表下一刻也是，在流感大流行的今年更是不希望孩子因冷病而減低抵抗力並進出醫院。不知道爸媽有沒有留意自己平日是怎樣要求小朋友穿上外套的？「穿外套才會暖！」、「穿外套才不會冷！」、「快把外套穿上！」，這些看似鼓勵小朋友穿衣的關心說話，事實卻讓孩子認為更不需要穿外套。
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哈佛大學專家教路
哈佛大學心理學者 Tina Grotzer 曾指出，以上這些爸媽經常說的指示都讓孩子誤以為，外套是為他們增加溫暖的，所以當刻他們真的不覺冷便會拒絕加衣，到感覺冷時便已經流着鼻水準備生病了。但事實上，外套的作用是為孩子保持身體本來的熱能不被帶走，延緩體力被快速消耗。所以她建議爸媽，當希望孩子穿外套時，應該改為說「外套能助你保住熱能，讓你玩得更久！」相信聽到這話，孩子定會乖乖自動自覺穿好外套。
專家這個方法有沒有效，大家不妨親身試試！
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Text : Mami Editorial
Source : 哈佛大學