為什麼我們總是無法展現真實的自己？🤐
為什麼別人總是不懂我？💭
💬 冰山理論 (Iceberg Theory) 比喻人類的外在行為就如顯露在水平面上，看得見的部分只是整個冰山一角，而大部分隱藏於水平面下則代表人類內在的感受、觀點、期待、渴望及自我。❤️🔥
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我們在與人溝通時，有時連自己冰山底下的內在都毫無覺察，情緒久久被壓抑而不自知。🤕
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