暑假即將完結，有不少幼稚園已在8月中陸續開學，其他小朋友也要開始收拾心情。作為父母當然也要做足準備，尤其是初次入學的小朋友，需要離開父母踏入一個全新的陌生環境，難免會出現焦慮、緊張的情緒。其實父母可以通過一些小方法來安撫小朋友，讓他們有一個愉快的開學日，不論是幼稚園還是小學新鮮人都適用呢！
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一、以擁抱安撫
首先，父母可以在家中讓孩子選擇一個經常玩的小玩具，例如毛公仔。然後讓小朋友不時擁抱玩具，透過擁抱這種「觸摸到」的方式，可以提升小朋友與世界連結的能力。玩具的作用是給予孩子安全感，有助安撫他們的負面情緒。萬一上學時感到害怕，而爸媽又不在身旁，小朋友可以藉着擁抱毛公仔知道自己並不孤單。
二、製作校園相簿
家長可於開學前的簡介會，事先拍攝一些校園的環境，或運用學校網站上的校園相關相片，製作一本校園相簿。在開學前及開學初期，和小朋友一起翻看、討論。開學前主要是向小朋友介紹校園內會出現的人事物，開學後則可以善用相片跟小朋友展開話題，藉此了解小朋友的校園生活之餘，也讓小朋友加深對學校的認識和了解，有助他們日後盡早投入及適應校園生活。
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三、預習時間表
一般學校都會提供上課日程表，即使幼稚園學生未懂看文字，亦可以將時間表圖像化，讓小朋友更易於理解。幼稚園的小朋友對時間的觀念或尚未建立，可以在家中先模擬校園的一天，透過跟小朋友按校園時間表和活動進行體驗，如唱遊時間或茶點時間等，小朋友便能更有心理準備。
父母也可以在上課前，預先告知小朋友當天在學校會做的活動，有助增加小朋友的安全感。當小朋友不願離開家長，爸媽可以請小朋友數着在學校內會做的活動，告訴子女當這些活動都完結後便會見到媽媽 （或接放學的人）了。而升上小學的小朋友，亦可準備一張上課時間表，讓小朋友每上完一堂便劃去一格，全部刪劃便代表可以放學了！
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四、小禮物做鼓勵
小朋友在學校成功渡過的每一日都是一個勇敢的表現，都值得嘉許！父母可以預先準備一些實體小禮物，在放學的那一刻送上，並大力嘉許，這段禮物期的長短可依小朋友的需要調整，大約一星期內的效用都十分明顯，同時亦會讓小朋友對學校的好感度増加。
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家長要謹記，每位小朋友的個性獨一無二，有些很快便能適應，亦有些小朋友在開學第二個星期，當新鮮感減退後才出現焦慮的情況，這一切都屬正常，亦沒有叻或不叻之分。這段時間最重要的是父母的諒解及陪伴，在此預祝各位家長和小朋友都有一個美好和充實的學年！
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Text：Mami Editorial