健康

【全民運動日2022】8月7日全民運動日康文署康樂設施將免費開放!即睇報名登記方法及活動詳情

高燒 Gofever
發布於 2022年07月25日04:51 • 高燒 www.gofever.com.hk

全民運動日2022將於8月7日舉行,當日康文署轄下多項康樂設施將會免費開放予市民免費使用,大家可以在8月1日起開始預訂。另外,康文署於7月25日起派發全民運動日康體活動券,巿民在8月7日可憑券參加免費康體活動。Gofever高燒編輯整理了全民運動日2022活動詳情及康樂設施報名方法,供大家參考!

伸延閱讀:【王心凌體重】39歲王心凌成功保持41公斤少女身材!立即公開4招不挨餓也能瘦的減肥方法

廣告(請繼續閱讀本文)

全民運動日2022主題為「電子虛擬運動」

康文署早前公布,全民運動日2022將於8月7日舉行,今年的主題為「電子虛擬運動」,屆時康文署除了會免費開放康樂設施予市民免費使用外,還會在十八區指定體育館舉行一系列運動康樂活動,包括有電子虛擬運動讓市民體驗,以配合今年主題。想知道如何可以報名參與上述活動?。Gofever高燒編輯以下整理了報名方法及活動詳情,有興趣人士不容錯過!

伸延閱讀:【雷神奇俠4】基斯咸斯禾夫戲中全裸騷肌肉!絕密健身秘訣與飲食習慣大公開

廣告(請繼續閱讀本文)

7月25日起派發全民運動日康體活動券!活動當日可憑券參加免費康體活動

康文署在7月25日上午8時30分起,將於18區康樂事務辦事處及指定場地派發全民運動日的康體活動券,巿民憑券可以於8月7日全民運動日2022下午2時至6時,參加18區指定體育館舉辦的免費康體活動,包括健康講座、運動示範、健體閣、親子/兒童/青少年/傷健共融體育活動及電子虛擬運動等等,部分名額預留供市民即場參加,名額有限,先到先得。

伸延閱讀:【減肥必睇】BMI計算機知你體重是否正常? 一文了解BMI計算方法及男女理想標準體重

廣告(請繼續閱讀本文)

全民運動日康文署康樂設施將免費開放!8月1起接收預約登記

另外,在全民運動日當日,康文署轄下多項康樂設施亦會免費開放予市民免費使用,包括室內康樂設施(羽毛球場、網球場、籃球場、投球場、排球場、壁球場、乒乓球檯、美式桌球檯、英式桌球檯、運動攀登牆、草地滾球場、高爾夫球設施、健身室、活動室、舞蹈室及單車賽道)、公眾游泳池、水上活動中心艇隻及戶外康樂設施(網球場、網球練習場、草地滾球場、棒球練習場、運動攀登牆、射箭場、繩網陣及高爾夫球設施)。

有分興趣市民可於8月1日上午7時起前往各區「康體通」訂場櫃枱或網上預訂系統預約登記,每人只限預訂一節,先到先得。至於公眾游泳池無須預約,市民只需於當日於泳池入口處排隊輪候即可,名額有限,先到先得。

全民運動日設有網上運動示範直播

最後,全民運動日當日亦設有「網上運動示範直播」,市民在當日下午2時起前往康文署「全民運動日」網頁或「康文+++」Facebook專頁,即可在家中透過網上平台觀賞網上運動示範直播,隨時隨地都可以做運動!

#高燒生活 #健身減肥

更多 健康 相關文章

老年人冬天運動更好!醫大推:可降跌倒風險、預防感冒
中天新聞網
不想胃食道逆流應調整生活習慣! 飲食習慣是預防關鍵
NOW健康(TW)
生命鬥士|淚別2歲兒!30歲護士媽媽何抒紋不敵血癌:覺得我對不起孩子,曾承諾「陪你走一輩子」
Medical Inspire 醫.思維
20歲女胃痛又脹氣 大腸鏡檢查「超過20顆息肉」嚇壞醫師
中天新聞網
40歲女流感重症「甲狀腺風暴+敗血症」 急診當天身亡
中天新聞網
肌少症超可怕,坐下就爬不起來!40歲後肌肉快速流失,補充6食物找回肌力
幸福熟齡(台灣)
嫩妹抓不停長出「一片苔癬」!醫:異位性皮膚炎應多塗乳液
中天新聞網
北市40歲男浴室猝死!醫示警:洗澡前後溫差太大恐增風險
中天新聞網
想要冬天吃不胖?「薑、蒜、辣椒」可改善循環不發胖
中天新聞網
流感死亡率再創新高!國內研究:接種疫苗可將長者死亡風險降近 7 成
Heho 健康(台灣)
長庚完成國內「人工顳顎關節置換術」,助患者重拾開口的幸福
Heho 健康(台灣)
21萬人受影響!健保「停復保制」廢止,旅居海外也要繳健保費?
康健雜誌
「欣葉」也出包!進口「北黃道蟹」重金屬超標 全數退運
中天新聞網
冬天猝死風險超高!醫示警:晚餐吃重鹹也危險
中天新聞網
12個「助眠保健食品」推薦!6種營養補充品改善睡眠品質:不只芝麻素,還有GABA、色氨酸 | Women's Health
Women’s Health
維持美形關鍵!飲控外加 4 營養素就能輕鬆 Get 纖盈體態
Heho 健康(台灣)
15歲籃球員肌肉挫傷長出「骨頭」!竟是罹「骨化性肌炎」
中天新聞網
流感高峰期逼近!今年主流病毒株H1N1來勢洶洶
Heho 健康(台灣)
男子血液浮一層油!健檢發現「乳糜血」險釀胰臟炎
台灣健康醫療網
節慶氛圍激發青少年想戀愛 專家提「3不1要」舒緩緊張親子關係
台灣健康醫療網
流感將進流行期!上禮拜增23重症、6死...本週就診數恐破10萬
中天新聞網