食材
蛋白 6隻
蛋黃 6隻
糖 85克
菜油 80毫升
牛奶 70毫升
低筋麵粉 90克
鹽 1/4茶匙
作法:
1 ：
用電動打蛋器打發蛋白，有泡沫時下糖，打發至乾成發泡(Stiff Peak)，將碗倒轉而蛋白霜不掉下就可以。
2 ：
用微波爐將油加熱90秒，或將油放在鍋內加熱一分鐘。然後篩入麵粉和鹽，拌勻。再下蛋黃和牛奶，拌勻至沒有粉粒。 分三次加入蛋白霜，輕力拌勻。
3 ：
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將蛋糕糊倒入鋪有烘焙紙的烤盤內，用刀在糊內劃數圈，然後再將蛋糕模摔數下（*這可令氣泡跑出）將蛋糕放入一個大盤內，再注入熱水，大約1/3 的高度，然後放入已預熱150度C焗爐，焗約1個小時即成！（＊如用較小的焗盤，焗的時間會較短）
4 ：
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蛋糕出爐後，在桌上重摔幾次，待涼後切件享用 （*不用倒扣的） ＊我用的蛋糕盤是8吋方形盤