生活

脆嫩可口~大豌豆炒杏鮑菇

iCook 愛料理
更新於 03月18日03:03 • 發布於 03月18日03:02 • 貓兒食堂

大豌豆炒杏鮑菇

大筴豌豆較一般豌豆長,為軟筴,含維生素A、C及胡蘿蔔素等。料理前將頭尾的絲去除,吃起來可減少纖維感,更易入口。可以與菇類、海鮮一起蒜炒,脆嫩可口。清甜爽脆的大豌豆加入杏鮑菇爆炒,樸實無華的蔬食料理也能烹調的有滋有味。

食材

廣告(請繼續閱讀本文)
  • 大豌豆, 1袋

  • 杏鮑菇, 3支

  • 蒜末, 1茶匙

  • 辣椒丁, 1根

  • 調味料

  • 鹽巴, 少許

    • 清水, 1-2大匙
    • 米酒(可省), 少許

料理步驟

步驟 1:大豌豆切斜段,杏鮑菇斜切片。起油鍋爆香蒜末、辣椒丁,加入大豌豆、杏鮑菇大火快炒。

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 2:加入鹽巴和1大匙水,蓋上鍋蓋悶3分鐘。

廣告(請繼續閱讀本文)

步驟 3:可依喜好嗆入少許米酒炒勻即可盛盤。

若對該食譜有任何疑問,請到原始文章內頁詢問食譜作者喔!

完整食譜這邊看:脆嫩可口~大豌豆炒杏鮑菇

台灣最大料理生活平台 iCook 愛料理,給你滿滿料理靈感!立即加入 iCook LINE 官方帳號

查看原始文章

更多 生活 相關文章

下午茶之選|Vivienne Westwood Café「秋之童話英式下午茶」兩位用$488限時優惠
明報
【LINE你睇】美國8歲女童揸車16公里 無穿無爛途中只撞壞郵箱
LINE TODAY
用心小店!最強軟滑芝士蛋糕|自私蛋糕
田中小太郎
香港美食:【佐敦爆紅日式烏冬店!可愛貓爪薯仔忌廉烏冬+明太子溫泉蛋冷烏冬!】-肉肉烏冬
香港人遊香港
【LINE你睇】青年樹林遇老虎僅失iPhone 1秒作出正確決定幸保性命
LINE TODAY
內地17歲學生擺檔10日賺1萬 母:原想他明白生活不易
am730
全球最長壽者去世 活117年秘訣:遠離有毒的人
阿尼尛 Anima
「我跟她心靈契合,跟妳都在委屈」結婚17年才說三觀不合…面對感情風暴做3件事,心穩再決定
幸福熟齡(台灣)
網上熱話|小朋友英文字母表難度加深 鱷魚並非C字頭 Q字是鵪鶉
am730
【LINE你睇】日本芋煮節煮出三萬碗 出動吊車拉鍋蓋與挖土機攪拌
LINE TODAY
【家庭關係】離婚後14歲愛女體重飆升破200磅 母憂心情緒病 就醫驚悉可怕真相
MamiDaily
無尾邊牧初來乍到太害羞 被摸屁股後整個變得超活潑
Styletc TW
Lego版《清明上河圖》 以創新方式重現北宋汴京虹橋繁華景致
HotCat! 熱貓
新手簡單學!簡單做氣炸鮭魚片
iCook 愛料理
【過度寵愛】6歲童嬌生慣養 不懂咀嚼大塊雞肉 老師促家長:「已經唔係BB 別太溺愛!」
MamiDaily
Threads上熱議: 今日寫作搵幾多 類型小說與文學作品各自的生存之道 專業意見、作者苦水與網民摸頭
虛詞.無形
親子出行|呢3種顏色行李箱最多人揀 外航警告分分鐘同人撈亂
am730
靈性上富足的人,生理上比較健康!心理學博士:「1關鍵」降低壓力、提升生命意義感,還能增進智慧
幸福熟齡(台灣)
港鐵45周年中環海濱設鐵路樂園與民同歡 明起網上預約免費入場
Yellow Bus黃巴士
無油簡單料理!味噌鯖魚
iCook 愛料理
《牛仔》回來了| 全港公開「牛仔」四格漫畫創作比賽開始報名 得獎作品刊登《美紙》
am730
灣仔灣景國際自助晚餐第2位加$1!人均$190歎即開生蠔/冰鎮海鮮/香煎鵝肝
am730
故宮博物館特展「中華文明溯源」展逾百件5000年珍貴文物 張智霖「星」音導賞
am730
南海一號中菜新增娘惹風格菜式
飛叔生活
AlipayHK聯乘Sanrio限定睡衣派對主題 推限量精品!隨行杯/擴香石套裝/電話繩
am730
新品速遞|譚仔及譚仔三哥「素菜卷大纖米線配姬松菇湯」新登場 全新蒟蒻麵麵底/玩遊戲贏優惠
am730
《我們唱在瘟疫蔓延時》 周耀輝作品集十月開唱 重溫詞人十首經典之作的異色魅力
虛詞.無形

查看更多 iCook 愛料理 的文章

無油簡單料理!味噌鯖魚
iCook 愛料理