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生涯規劃|為什麼要做生涯規劃?

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更新於 2022年08月11日09:50 • 發布於 2022年08月11日09:50

提起生涯規劃,大家會聯想起甚麼?不少青少年可能不求甚解,純粹按學校要求參加相關活動;成年人更會有距離感,覺得只是學生升學求職的事。其實近年,社會對生涯規劃越趨重視,教育局去年更指明初中、高小均須開展生涯規劃教育,就連公營機構、非牟利團體,以至企業、商會等都大力推動。究竟我們為甚麼要做生涯規劃?

一、追求生活幸福感

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人沒法脫離社會而存在,但也不等於要忽視自我的性格特質、喜好和價值觀。生涯規劃正是幫助我們以系統的方式,評估和分析個人主觀與社會客觀的因素,繼而在適切的方向上發揮個人潛能,確定最佳目標,作出有效行動。最終目標,就是使我們願意放下安逸,努力追尋生命的幸福感、滿足感。當我們明確知道自己下課後要回家,我們就會探索並走上回家的路徑;只是不少人在生涯路上,仍未清楚自己要走到哪裡。

二、有助作出明智的抉擇

可能你會認為人生多變,規劃趕不上變化。確實,生涯規劃不確保人生一帆風順,也不像水晶球般透視未來,但你可以有系統的框架及宏觀、長遠的視角,目標明確地自主發展﹑自我成長,為人生作出明智的抉擇,以積極有效的方式應對轉變和挑戰,經營屬於自己的別樣人生。無論青少年抑或成年人,都需要這種意識與能力。

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三、建立自主人生

對學生而言,生涯規劃在於讓他們追尋自己生涯的意義,自主構思和實踐自己的人生,不再是「被控制、被選擇」。不少學生的生涯大多由家長和學校安排,又或受社會風氣影響,成長、學習只為了應付一大堆不明所以的功課及考試,工作也只是滿足生存需要,一直都「生」不由己。長期缺乏自主探索、嘗試,也就逐漸失去好奇心,變得道聽途說、隨波逐流,最終「躺平」一生。若能從小養成生涯規劃意識,認知到設計和掌握自己的生涯的方法,感受到生命可因自己的努力而改變,在未來就更有機會可以「想到、做到」。

成年人可能會認為「一把年紀了,還怎麼規劃?」踏入社會後,工作升職、結婚生子等勞碌的生活每日重複,好像成了生涯的「標配」,然而有時卻心有不甘,總覺得自己生涯可以有所不同。若你有這個想法,就更需要生涯規劃。我們不少生涯專業認證課程的學員經常都說一句,「如果以前有生涯規劃就好了!」因為大家都不想在生涯終結時,才發現一輩子都是不明不白,過了不是自己想要的人生。

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我們每個人都是獨一無二,有各自的生涯課題,需要各自探索及抉擇。與其成為「督導」孩子成長的長輩,其實可選擇成為同路人,陪伴他們為生涯做好規劃,例如讓他們參與設計自己的目標和實踐時間表,藉結果檢視計劃的可行性及有效性,讓孩子從錯誤中學習、按部就班地提升,對自己的人生負責;關鍵在於,我們要相信孩子們有能力做自己人生遊戲的玩家,我們都是這樣走過來的。

大家都想“Live Long, Live Well.”,活出「我」的生命意義,成就「我」自己。這就是做生涯規劃的終極原因。

生涯發展學院主席、香港生涯規劃協會顧問、課程總監及首席培訓師

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