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知多啲:智能表測睡眠窒息 不如留意徵狀

明報
更新於 3小時前 • 發布於 11小時前 • 健康
在家中做睡眠測試,需從鼻、手指和胸腔收集數據,得出準確、有效的數據後才可診斷睡眠窒息症。圖為在家睡眠測試設備。(張淑媚攝)

【明報專訊】智能穿戴裝置愈來愈先進,就連睡眠窒息症都偵測得到。Samsung Galaxy Watch和Apple Watch先後新增睡眠窒息症監察功能,並獲美國食品及藥物管理局認證。其中,Apple宣稱可透過手表內置的加速計,偵測用家手腕的微細動作,系統每30日統計「呼吸障礙」數據,如果數據顯示睡眠窒息迹象,就會通知用家注意。

非直接感應呼吸信號 不足以診斷

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中大內科及藥物治療學系系主任許樹昌指,智能手表是假設用家入睡時動作減少,清醒時動作增加,再透過感應身體微小動作,間接評估睡眠窒息風險,並非直接感應呼吸信號,準確度不足以用作診斷工具。醫學上的睡眠測試,需收集準確的呼吸信號。若在醫院測試,會從頭、眼睛、鼻、胸口等多處地方收集數據,如從鼻感應呼吸頻率、夾手指測量血氧,還有腦電波、肌電圖等;在家中做睡眠測試,亦需從鼻、手指和胸腔收集數據,才可診斷出睡眠窒息症及窒息情况。

徵狀:鼻鼾嚴重 夜尿 日間易睏

比起智能手表,許樹昌認為留意睡眠窒息症徵狀更有效率,「如果家人反映鼻鼾很厲害,晚上有夜尿,日間容易眼睏,記憶力集中力變差,應該找醫生轉介接受睡眠測試」。

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