梁小冰 是1990年香港小姐季軍，她老公是於TVB長壽處境劇《愛回家之開心速遞》中飾演朱展的陳嘉輝，二人育有一子。梁小冰已淡出幕前多年，但在社交平台上仍非常活躍，經常上載自拍相，分享一家人日常生活。最近有網民懷疑已年屆51歲的她濾鏡開太大，更指「完全認唔出」。
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與老公跳熱舞被指似父女 網民懷疑濾鏡搞到變樣
梁小冰雖然淡出幕前多年，但是身材和樣貌仍然保養得相當好，皮膚狀態媲美30歲，常常被網民大讚是凍齡美魔女。她熱愛活躍於社交平台上，不時在社交平台上分享個人近況，更曾在抖音上直播帶貨，又跟老公陳嘉輝大跳熱舞，放閃曬恩愛。除此之外，她更會與粉絲互動，十分親民。
在她最新一片抖音片中，她束起長髮，穿上短身露臍裝，少女味濃，白滑身材加長腿非常吸睛，而身旁的58歲的陳嘉輝陪她大跳熱舞，但節拍完全跟不上，看來體力不及她，有網民指影片看得極為尷尬。而且有網民的目光放在梁小冰的樣貌上，有不少人都指她變樣，懷疑其美顏濾鏡美顏開太大，指她原本沒有濾鏡下的靚樣更美：「已經認不出」、「樣子極不自然」、「驚變蛇精樣」等，也有網民指她同老公相比，似父女多過夫妻。
最嬌小港姐完美執生
梁小冰樣貌標緻又有氣質，19歲時已為快餐店拍廣告，90年參加香港小姐競選。當年她只有93磅、22吋腰圍，連她自己都指「全身真的瘦到皮包骨」，是佳麗們中最嬌小，要特別改造泳衣：「最自卑的是所有大會給我的衣服也不合穿，不停要改改改。大家試穿泳衣的時候，我連細碼泳衣也不合穿，最後大會幫我特製訂做一件加細碼，才能夠上台競選。」
到總決賽表演環節，梁小冰表演轉帽動作時，失手將帽掉在地上，但她靈機一觸，順勢坐在地上擺出「托香腮」姿勢，完美執生，全場拍爛手掌。
最後她被周潤發評為最有演戲天份的香港小姐，勇奪季軍，而冠軍則是袁詠儀、亞軍是翁杏蘭，三位都是圈中數一數二的美人。同年，梁小冰代表香港參與世界環球小姐。
勁有氣質被封古裝皇后
梁小冰於TVB最令人深刻的作品有《天子屠龍》，她在劇中分飾淘氣的冰月公主和溫柔的水月；而《尋龍劍俠賴布衣》丫頭方青梅，亦令觀眾留下深刻印象；還有《圓月彎刀》的青青、《鹿鼎記》中一人分飾兩角——任性的阿珂及雍容華貴的陳圓圓，獲觀眾激讚她是「古裝皇后」，連台灣也引起了一陣梁小冰熱潮，令她人氣急升，一度成為90年代TVB當家花旦的角色。
不過據知她風光背後有不少辛酸，如她經常於棚內休息室過夜，加上常佩戴古裝頭套捱到病，所以最後離開TVB。後來她一度轉往大陸發展再加入亞洲電視，12年加盟香港媒體製作，有份演出劇集《導火新聞線》，15年參演三級戲《踏血尋梅》，上年更不昔化老妝，在微電影扮演86歲的婆婆，被網友大讚她專業。
靠信任粉碎緋聞 21年感情親密
梁小冰於92年與同劇演員陳嘉輝撻著，拍了八年拖後拉埋天窗，06年誕下兒子陳洋溢。
至今結婚21年，二人仍甜蜜如初，不過其實他們之間曾經出現暗湧。12年，梁小冰與前有線主播王志海傳緋聞，她接受傳媒訪問，解釋對方只是戲劇同學，成班學員感情都好好，她又表示因為自己形象太賢淑，一做出翹手等行為就令大家誤會，最後仲話陳嘉輝好支持自己，終靠信任跨過暗湧。梁小冰如今依然周不時於社交平台上載跟老公的甜蜜合照，陳嘉輝也自爆兩夫婦會一齊行沙灘、食自助餐，爭取二人世界，維繫感情。
