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地震後一直頭暈?醫:女性、焦慮性格、易暈車者機率較高

中天新聞網
更新於 23小時前 • 發布於 23小時前

嘉義今凌晨發生規模6.4地震後,又連續發生多次餘震,讓許多人有頭暈的感覺,甚至分不清是頭暈還是有餘震,醫師指出,「地震後頭暈症候群」不只是生理層面的問題,還牽涉個人平時的心理層面問題。

嘉義今凌晨發生規模6.4地震後,又連續發生多次餘震。(圖/中天新聞)

天主教永和耕莘醫院耳鼻喉科醫師郭家瑋指出,同樣身處在地震帶的日本曾做過研究,發現約4成的人在地震主震後,即使站在平地上,仍有不自主身體搖晃的頭暈感,將其稱為「地震後頭暈症候群」(Post-Earthquake Dizziness Syndrome,PEDS),通常始於地震發生後1週內,可能持續長達4個月,且多半發生在密閉的室內環境。

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研究同時發現,年齡大於21歲、女性、地震時身處較高樓層(高於3樓)、原本就有耳鳴或耳悶塞感的患者、焦慮性格、自律神經失調、過往容易暈車、暈機、暈船者,有較高機率產生「地震後頭暈症候群」。

研究發現年齡大於21歲、女性、地震時身處較高樓層(高於3樓)者,有較高機率產生「地震後頭暈症候群」。(圖/Photo AC)

郭家瑋提到,生理方面,容易暈車、暈船、暈機者是因為本體感覺、視覺、以及前庭(內耳)平衡覺不同步,導致腦中樞出現混亂矛盾的現象,因而產生頭暈的感覺。心理層面,則主要是本身的焦慮性格,可能誘發一系列自律神經失調的症狀、以及類似驚嚇反應的狀況,因此有頭暈現象,若是因為心理層面引起的頭暈,通常會較持久。

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「地震後頭暈症候群」該如何緩解呢?郭家瑋建議從解決動暈症及焦慮雙管齊下:

  • 盡量避免長時間待在室內密閉空間。
  • 多將注意力望向遠方。
  • 針對持續頭暈症狀適度服用暈車藥。
  • 有焦慮性格者,盡量避免看過多地震災情新聞。若焦慮已影響日常生活如嚴重失眠,建議至心理衛生科就診。

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