🤣成日都聽到人地話減脂係靠7分飲食,3分運動,但日日都要返工,想自己準備個健康餐盒都無乜時間🥲出街食又無乜健康嘅選擇,所以成日話減肥都持續唔到🤣
👍🏻今次就體驗咗兩日 Fittery Meal Prep service, 佢地嘅餐單係有營養師設計同制訂,仲有營養師支援,佢地仲有好多款唔同嘅餐單,例如keto, low carbs, healthy, light 同bulk 等等。今次我就揀咗Zen ( balanced)
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🥰食物質素都幾高,係增肌減脂嘅時段,每一日最期待就係每日三餐,每日都好有驚喜,菜式日日都唔同,味道仲要好唔錯。我要強調,減肥已經好辛苦,得個有限度嘅quota下,食到難食嘅野真係會好嬲🥲但佢地嘅健康餐盒真係令我覺得好幸福🥰
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✅每一份餐盒上面都有清楚寫咗營養成分,咁我地就好輕易計算到各營養嘅攝取。另外真係好方便!佢地有專業冷凍團隊,每日新鮮送到屋企,又唔洗買餸又唔洗煮唔洗洗碗🤣
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😚平均一餐大概都係$50-$60,食得健康又好味,又真係幾值得!係增肌減脂,減磅,keep fit,增磅好選擇!
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