四天工作制增生產力 減少工作疲勞

香港人工時冠全球，愈來愈多研究指出，縮減工作時數可以更有效地增加工作效率。北歐國家冰島過去四年實行四天工作調試驗，研究結果顯示出，職場上的生產力沒有改變，甚至有所提升，而員工的健康狀況、工作和生活之間的平衡亦有所改善。

冰島雷克雅未克市議會（Reykjavik）和政府於2015至2019年試行縮減工時的制度，將參與者每周工時由40小時減至35至36小時，薪金不變，最終有超過2500名職員參與，相當於冰島工作人口的1%。

研究由英國智庫「自治」（Autonomy）以及冰島永續民主協會（Associatoin for Sustainable Democracy，ALDA）負責進行，「自治」的研究主任Will Stronge指出，這項研究是世界有史以來最大一次公共部門縮短每周工時的試驗，從所有方面來說都大獲成功。

永續民主協會的研究員Gudmundur D. Haraldsson也表示，冰島的試驗反映在當代減少工作以及進步性的改變都是可行的。參與試驗的職員在報告裡表示，工作時數減少令他們壓力減少，出現工作過勞（burnout）的風險更低，而且健康狀況以及工作和生活之間的平衡（Work-life balance）亦有所改善。

為了應對縮減工時，職場上有以下應對方法，如更有效編排每天工作的優先次序、更有效委派工作給員工、強調在工時外處理私人事務、減少會議次數和時間、以電郵取代會議、縮短小休時間、在可能的情况下改用電子方式提供服務等。

該研究報告亦指出，冰島各工會組織亦在重新商討工作制度，目前該國現已有86%工作人口獲得縮短工時或有權與工作場所協商減少工時。

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