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馬拉松與人:Jade 金沢馬拉松

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更新於 2023年11月20日08:00 • 發布於 2023年11月20日04:50 • Insports Hub

My first marathonGun time: 3:24:02:Chip Time: 3:22:02
: 3:19:39(睇最後就知點解)

158日的訓練,1680km堆砌的神奇42.195km
由打算上馬時嘅目標 Sub4 到想 sub345,再到加入 adidas SpeedSquad phase 1 練習後,有信心目標 sub330,

訓練中後期又好想挑戰下自己,偷偷將目標改sub325,賽前又衡量咗一下自己嘅能力,好想試下sub320!(事實係自己能力真係未夠)

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初馬大成功,最多謝嘅係我「背後」嘅男人 @hin_mau,報埋名同我一齊練習、一齊去跑。機票、交通、行程等等都幫我安排好,等我安心工作同專心練習,知道我嘅目標諗法,由練習到比賽都由我自己闖,默默地支持我
(都有苦口婆心勸我唔好俾自己咁大壓力)。

講返比賽。
落到場真係腦裡面凈係記得個句:「唔好開快」,只記得頭半段唔攰係正常,同埋邊個位要補給,加上有 @woodeewoodee @wong_tai_wai @kidult_halu 帶住走,信心大好多!佢哋提我埋水站,好彩學得快,經過頭3個水站嘅練習,之後埋水站都唔緊張又拎到水,係辛苦幾位忍受我成日跑跑下就拎張紙巾出黎抹鼻涕,haha!

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話咁快就過完傳說中嘅最難頭 14K, 但都保持到均速去!到 21k!好認真地去感覺自己攰唔攰,ok!狀態都唔差,笑得出,回應到周邊打氣嘅人。

保持均速,希望應該問題不大呀。但跑跑下見到 @hin_mau 喺我後面係咩玩法?係中途去大?定係整親? 擔心了很久!!!!

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全程好專注地跑,望下隻錶,欣賞下風景靚,好多可愛小朋友熱情打氣。有三段路,跑跑下聽到有人嗌:Jade 加油,唔知係邊位朋友仔, 謝謝你啊!!!!
跑跑下又有個係後面追住嗌:加油啊 adidas 加油!收到晒!
28k左右,突然覺得頂趾,同自己講唔緊要㗎,keep 住去,好快到終點了。

再前小小…點解咁多上落斜㗎?點解要上橋㗎?Ok 搞得掂嘅…
終於到差唔多 35k 位置,上緊暗斜,@hin_mau 喺後面追返我,終於可以放心了。

走完呢段,突然感覺到髖緊咗一下,心想不妙!隔一陣感覺到膝外側痛了,無意外,係中咗 itbs,灰咗!

唯有不停同自己傾計, 又唔係無痛過,好驚咩?跑完飲啤酒啦!
重新振作起來,只要體力同精神都還在,忍耐下、跛下跛下就到終點了。
於是靠住意志盡量唔好跌太多速地跑,
唔小心望到自己隻錶,40K@3:09:XX,開心嘅,即刻精神返小小!
強撐落去勉強都可以sub320!

再前小小…點解大會牌係顯示 40k???

原來我 7 咗,掛住睇錶距離,完全忽略左大會距離同時間,因為自己蠢豬,又灰咗一下,真係又嬲又好笑!
最後 3k,開始感受到真的攰了,核心 hold 唔到了,最後 2k 好似跑了 20k 咁耐。衝線永遠係最激動嘅!

嗰下,原來過往練習嘅辛酸、後段嘅腳痛、自己蠢豬事件嘅委屈係會全部一下爆發出嚟!未激動完就有個當地記者隊咗部機嚟話想訪問,好彩有 Hin 接住咗我,無俾人影低我喊包樣…
最後…賺了自我挑戰嘅成功同喜悅,賺了崩壞嘅 itbs;仲有兩隻腫三日嘅腳趾公 & 波子骨(已經好返)!


繼續投入練習,下一場馬見!

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