天氣持續炎熱，進行戶外活動會有中暑風險，試算只是一般步行，亦應補充水份和減少陽光直射的狀況。正午時份體感可能超過40度，若非必要，到商場、店鋪逛逛會是更好選擇。隨着四年一度的奧運即將開好，不少商場都展開相活推廣，同時看看周邊活動有何可以同時參與。
荃灣商場連環活動
人口眾多的新界西，同時亦有不少大型商場，其中荃灣更是出名的「天橋之城」，使大家於商場間移動時不用抵受艷陽，而有關奧運活動的商場有以下選擇：
如心廣場舉行「奧林大會 Summer Go!ympics」：設有5大運動遊戲，可以贏取電動車及來回巴黎機票，同時與聯乘本地藝術單位 Brainrental 打造 1:1 型格拳擊擂台，有打卡位有抽獎活動，同時如心廣場一帶有不少運動用品店，可以為往後的活動作好準備。
荃灣廣場 - 運動狂熱挑戰站「SPORTS FIESTA」：設置充氣裝置「輕功水上飄競技樂園」，可以一家大小於涼氣環境遊活，免除中暑風險。同時亦設有「全港兒童追逐運動會」，於充氣設施中遊玩。
D．PARK Nintendo Switch盛夏遊樂節：一向活動勤力的 D．PARK，是次聯乘Nintendo Switch 免費試玩10款遊戲，當然會有耳熟能詳的《瑪利歐賽車8 豪華版》、《Nintendo Switch運動》等，同時設有不少的打卡點。Switch 2 只聞樓梯響，有更新前，Switch 還是最佳家庭遊戲機吧？
動漫回憶 - 名偵探柯南互動展 + 《100%多啦A夢&FRIENDS》巡迴特展
以西鐵線連接荃灣和尖沙咀，車程極快，行完商場可以到尖沙咀看看展覽。《名偵探柯南》是日本最長壽嘅漫畫系列之一，歷年來的劇場版創下不少票房紀錄，可連載 30 年依然人氣超高。《DETECTIVE CONAN THE MOVIE 展～銀幕回顧錄～》是香港首個《名偵探柯南》展覽，也是首個以劇場版為主題的互動體驗，在日本和台灣開展時已經大受歡迎。乘近期有新劇場版上映，可同步到尖沙咀看展打卡。
而在另尖沙咀另一邊的 K11 Musea，亦開始了《100%多啦A夢&FRIENDS》巡迴特展全球首站 ，展覽分為免費及收費展區，免費展區於星光大道暨海濱舉行，由明日（7月13日）起對外開放至8月11日。收費展區門票已全部售罄。展覽亦紀念多啦A夢作者藤子 F 不二雄老師誕生90 週年，將百分百呈現漫畫、動畫及電影的多啦A夢世界，部分多啦A夢更「衝出會場」足跡遍全港，總共展岀135組立體雕塑，大部分更從未展出。
IKEA夏日榴槤驚喜 重磅一擊！貓山王登場
天氣炎熱，少不了要吃雪榚，不知何時開始，IKEA 的榴槤雪榚已變成節日般的存在，愛好者一到夏天就會等待 IKEA 推出榴槤雪榚。其驚喜之處在於可按喜好添加不同數量的榴槤肉，可按喜好和接受能力調整；同時 IKEA 可會定時更新榴槤的組合，使愛好者可以一值嘗到不同的高質馬拉榴槤。最近一彈帶來人氣極高的貓山王榴槤肉，貓山王於香港榴槤迷心中的地位不用懷疑。新口味已於7月13日推出，售完即止，想食的記得盡快起行了。
大熱 HOKA 和 On 同步於香港開設門市
最後送上品牌更新，近年大熱的 On 和 Hoka 不約而同於 7月開店。HOKA於香港首間概念店設於銅鑼灣 Fashion Walk，以品牌藍色作裝修主調，店內提供專業腳型分析技術 SafeSize 3D，HOKA店內亮點之一,獨有專業先進科技 - 3D腳型掃描技術 SafeSize 3D足測機,這項創新科技能幫助顧客更精準地配對適合的 HOKA 鞋款及尺碼,因應跑者們不同的跑步風格和偏好而滿足每個人的獨特需求。而新店同時帶來消息，大熱山鞋 Speedgoat 6 即將發售！
另一邊 On 選擇了中環開店，店舖設計靈感採自瑞士簡約風格，結合現代科技，凸顯品牌致力於對創新、美感及設計的追求，而此3千呎旗艦店，是目前大中華區最大門店，足見品牌對香港的重視。品牌特別為中環店建構了一個融合時尚與功能性的空間作「On跑步文化體驗區」：透過光影重現瑞士著名的恩格丁小徑，它象徵著品牌的靈感來源，鼓勵顧客透過運動探索世界；音樂台會播放不同節奏的音樂，提升運動能量，為顧客提供沉浸式購物體驗。同時全球限量發售的全新Prism系列鞋服，已於中環發售，而即星起到中環店購物，更有機會獲得香港限定環保購物袋及特別版襟章，更將可參加於稍後舉辦的社群跑步活動。