不少人為身體打打底，都會吃海味補一補！你又知不知道參茸海味補身功效有哪些？註冊中醫師Ray為大家細數各類海味功效，以及適合的服用的對象。
整理：葉明傑 editors@esdlife.com
資料提供：註冊中醫師Ray
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1. 瑤柱（元貝）
性味：甘、鹹、微溫
功效：滋陰、養血、補腎
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適合腎虛尿頻、食慾不振、脾胃虛弱、陽虛、消化不良等人士進食。
2. 鮑魚
性味：甘、鹹、溫
功效：平肝潛陽，解熱明目，止渴通淋
適合頭暈眼花，夜尿頻之人士進食。
3. 海參
性味：甘、鹹、溫
功效：補腎益精、養血潤燥、強精壯陽
適合陽痿遺精、小便頻數、腰酸乏力、形體消瘦、潮熱出汗之人士進食。
4. 花膠
性味：甘、鹹、溫
功效：滋陰養顏、補腎
適合精神過勞、房勞過度、腰膝酸軟、身體虛弱之人士進食。
5.響螺
性味：甘、寒
功效：清熱、解暑、利尿、止渴
一般人均可食用；尤其是水腫、小便不通、燥熱目赤腫痛、身有瘡瘍者。
6. 冬菇
性味：甘平功效：補益脾胃適合食欲減退、乏力、身體虛弱之人士食用。
Ray提提大家：
- 因海產食品含大量嘌呤，痛風患者慎食。
- 感冒期間慎食。 以上資料僅供參考，如有疑問，請先諮詢註冊中醫師意見。
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