不少孕婦會在產後罹患產後憂鬱症（PPD），但其實男性也有可能患上此病。隨著社會愈發關注男性產後憂鬱問題，日本厚生勞動省轄下的國立成育醫療研究中心（NCCHD）研究團隊近日首度將針對男性育兒的具體援助措施製作成冊。
日本放送協會（NHK）週日（1月19日）報導，日本男性請育嬰假的比例逐漸上升。與此同時，也有更多男性因擔憂無法照料好孩子，以及煩惱無法同時兼顧事業等情況而罹患產後憂鬱症。
針對此一狀況，NCCHD研究團隊在2023年進行調查，發現參與調查的613個地方政府當中，僅有10％團隊提供以父親角色為主的育兒援助，相較於母親，給予父親的支援較缺乏。
有鑑於此，研究團隊首次將支援措施整理成手冊，提供給地方政府的公衛護理師（保健師）、助產師等職員參考。手冊內容建議在嬰幼兒健康檢查的問診票（類似初診資料表）中，除了針對媽媽設置項目外，也增列針對爸爸的健康、生活狀況及工作環境等項目。同時，手冊也強調地方政府職員在探訪新生兒家庭時，須全面掌握整個家庭的資訊，包括雙親的情況。
NCCHD官網近期會公開手冊完整內容，未來將採納地方政府的意見隨時更新。
產後憂鬱症
產後憂鬱症是一種在產後出現的情緒障礙，通常發生在生產後的幾週至幾個月內，可能影響新手父母的心理健康。產後憂鬱症的主要症狀包括情緒長期低落、疲憊、對育兒感到力不從心、對生活失去興趣，甚至出現焦慮、易怒和自責等情緒。這種情況可能干擾家庭關係及親子互動，嚴重時甚至需要專業的心理或藥物治療。
女性罹患產後憂鬱症的可能原因
女性罹患產後憂鬱症可能與生產後荷爾蒙劇烈波動有關，影響情緒穩定。同時，育兒壓力、睡眠不足及身體疼痛（如剖腹產恢復不良）也會加重心理負擔。缺乏伴侶和家人的支持，可能進一步導致孤立感和抑鬱情緒。
男性罹患產後憂鬱症的可能原因
男性罹患產後憂鬱症多與角色轉變和經濟壓力有關，擔憂無法勝任父親角色是主要原因之一。伴侶罹患憂鬱症時，男性也可能感到孤立無助，進一步引發心理壓力。