G-Dragon推出新歌強勢回歸,在接受訪問時提到曾經內心潰爛不堪,好像很難有正常的精神狀態,終於花了7年時間,學會穩定內心找到平衡,正愉快地找回節奏。十二星座在失落迷惘時要如何重拾能量重新出發?
白羊座
好動火爆的白羊們需要規律地運動去發洩情緒抒解鬱悶,尤其適合訂立課表,不急不忙地按部就班去達成目標,帶來滿滿的成功感。
金牛座
為食的金牛最識飲識食,在壓力爆煲時要休息下來食餐好,豐富的味道令你感到放鬆又實在,也不妨嘗試各款食療,有助平衡身體狀態。
雙子座
活潑愛新鮮的雙子們感到腦閉塞時要先停一停,嘗試一些新活動,新體驗能刺激大腦活動,不論新樂器、運動、畫作等等都可助帶來創意與靈感呢。
巨蟹座
敏感細膩的巨蟹帶著憂鬱的因子,容易傷感擔憂,常因照顧別人而忽略自己感受,你要多寵愛自己,配合守護星月亮的能量,不妨在新月許願,並在滿月來一趟按摩水療,讓你釋放身心的疲累,感覺重獲新生。
獅子座
講究生活質素的獅子在焦慮氣餒時不妨試試「購物療法」(Retail Therapy),看到琳瑯滿目的商品實在令人興奮,可以買心頭好氹自己開心,稍分散注意力也轉換心情,不過要適可而止,以免入不敷支反而帶來壓力內疚感等負面情緒。
處女座
追求美感的處女座朋友可以透過藝術創作調整心情,例如強烈顏色、重音樂都有助發洩嬲怒不滿,完成一件作品更能減低挫折感,讓你重拾信心努力向前。
天秤座
善良充滿正義感同理心的天秤們在迷惘低潮時更要多參與公益活動,幫助有需要的人會感到特別充實滿足,在了解到別人難處時亦可以互相扶持,鼓勵你走出困局。
天蠍座
天蠍們直覺與靈性觸覺都相當敏銳,個人狀態易高低起伏之餘,也盛載了很多別人的能量,最要學習釋放自己,可以選擇燃燒鼠尾草、秘魯聖木,或佩戴白水晶、黑曜石去潔淨負面氣場。
人馬座
人馬一般比較樂天,但當失去原有活力時要走進大自然,感受山水花草帶來的生命力,放慢呼吸擴濶心胸,更好可以出走旅行,充足電後再來打拼。
山羊座
山羊們常擔起很多責任,精神緊繃時不能再衝衝衝迫自己向前,要「中場休息」全然放鬆,全日沒有鬧鐘時間行程表,就要Hea!但求無所事事放空頭腦,優質的睡眠是最好的療癒。
水瓶座
知性的水瓶可以透過宗教理念哲學思想去提升身心靈狀態,例如學習瑜伽、太極強身修心,靜觀保持正念,可在打坐冥想中重拾內在平安。
雙魚座
情緒化的雙魚在充滿負能量時需要與人傾訴去放負,而更重要的是你要多讚賞自己,給內在小孩一些肯定的話語:「你有盡力的」、「你有體驗與成長」等。也可以每日記下感恩的事情,例如「見到個靚仔」、「食咗味道特別的雪糕」,你會發現其實生活充滿小確幸呢。
利時神婆Gladys
9歲迷上塔羅牌,1999年開設利時占卜店,愛占卜占星水晶,更愛人愛狗愛生活。
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