洗毛巾 是很多人忽略清潔，甚至輕視的部分，因為大家以為每天洗臉就等於洗毛巾，但你有沒有想過用來擦臉的毛巾其實暗藏大量細菌，每天放在浴室那麼潮濕的地方，正正成為了細菌滋生的溫床？不好好洗毛巾，不但對於容易長青春痘的朋友來說是致命的傷害，即使本身皮膚光滑無瑕，也可能因為使用未有好好清洗乾淨的毛巾而導致生暗粒、敏感。不想變成這樣，一起看一下怎樣清洗毛巾才是正確吧。
撰文：Sunday Kiss｜圖片來源：SHUTTERSTOCK｜編輯：Clara
5大洗毛巾方法
用高溫消毒｜用醋與梳打粉去味｜用粗鹽搓洗變軟｜用洗米水變白｜用檸檬水去漬
6個需定期更換的日用品
牙刷｜枕頭｜隱形眼鏡盒
百潔布海綿｜易潔鑊｜沐浴球
毛巾暗藏大量細菌
日本生活情報節目《ノンストップ！》曾經對毛巾上的細菌作出實驗，發現清洗過的毛巾細菌量約有19萬個，經過使用並放置一天的毛巾，其細菌數量增加到1700萬個，使用三日後會增至8000萬個，連續使用一個禮拜後，毛巾細菌的數量可高達1億個以上，即相當於坑渠內的細菌數量。研究人員表示：「大腸菌群、大腸桿菌和沙門氏菌可存活在乾燥、清潔的廚房毛巾上，如果毛巾再次被弄髒，這些細菌會再度生長。」
然而一般來說，只用洗衣機洗毛巾是不足以殺死細菌。另一項研究發現，即使洗毛巾並弄乾後，細菌仍可以在毛巾上存活。研究人員說，在漂白液中浸泡毛巾數分鐘，比純洗滌能更有效降低細菌數目。
英國阿斯頓大學生物和生物醫學科學部主任安東尼‧希爾頓教授（Professor Anthony Hilton）也曾警告，毛巾在低溫洗滌下，不能殺死細菌，他說：「人們喜歡使用30度的水洗滌毛巾等用品，但是如果孩子身體不適嘔吐到毛巾上，就需要在高溫下進行清洗。因為許多微生物可在低溫下生存，30度的水通常不會殺死微生物，需要用洗滌劑。」他補充說，即使是廁所的普通毛巾，也要小心使用：「當你用毛巾擦身或臉時，會留下微生物。如果毛巾保持潮濕，比如沐浴之後，微生物就開始生長。這就是為甚麼毛巾會出現霉味的原因。」
5大洗毛巾方法
洗毛巾方法1. 用高溫消毒
將毛巾放入鍋中，用滾水煮15分鐘，水量蓋過毛巾，煮好後待水變涼，然後再用清潔劑清洗，洗完後則拿到太陽下曬乾，記得大概每一個月就要煮一次毛巾。大家洗毛巾後，可拿著毛巾到微波爐叮五分鐘，同樣有高溫消毒效果。
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洗毛巾方法2. 用醋與梳打粉去味
按照一般洗衣程序洗衣時，可在洗衣機中加入兩匙白醋及適量熱水，但這個時候不要加入洗衣粉、柔順劑，而是直接開動洗衣機清洗。待清洗程序結束後，可加入少少洗衣液或梳打粉再洗一次，就可去除大部份異味。去味前先檢查洗衣機本身有沒有異味，如果有就可加入熱水，以及兩個樽蓋份量的漂白水，切記運行洗衣機時，不要放任何衣物進入洗衣機內。
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洗毛巾方法3. 用粗鹽搓洗變軟
如果毛巾已變得黏黏滑滑，或變硬時，可以在水中加入鹼性清潔劑或粗鹽搓洗，洗完後再用清水沖洗乾淨，就會令毛巾變軟。粗鹽同時能夠去除毛巾的異味。
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洗毛巾方法4. 用洗米水變白
平時洗米的水不要馬上倒掉，將洗米水水量存到能淹沒毛巾，然後將毛巾放入洗米水裡浸泡一小時，毛巾就會變得白淨而柔軟。
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洗毛巾方法5. 用檸檬水去漬
先將檸檬切片，然後放入鍋中加水煮開，然後用煮好後的檸檬水洗毛巾，可以清洗毛巾上的頑固污漬。
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6個需定期更換的日用品
除了毛巾之外，以下六件日常用品都需要定期更換，因為使用過長時間有可能會滋生細菌，所以爸爸媽媽們不要好偷懶，切勿等有污漬才更換了。
需定期更換的日用品1. 牙刷
牙刷是我們每一日都會接觸的日用品，刷牙後牙刷不單只有水，亦有食物殘渣，長期將牙刷放置在潮濕的洗手間，很容易滋生細菌。再者好多人沖廁時沒有放下廁所板的習慣，沖廁時廁所水帶來的細菌亦會依附在牙刷上面，因此牙刷使用三個月左右就需要更換。
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需定期更換的日用品2. 枕頭
好多人都會定期更換枕頭套、被套，但忽略了枕頭芯。枕頭長期累積細菌，除了未清潔的頭髮細菌、仲有可能沾有口水同汗，形成一個天然細菌溫床，不單只會出現塵蟎，還可能有曲黴菌。因此建議每三至四星期要清洗一次枕頭芯，一年左右就需要更換枕頭芯。
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需定期更換的日用品3. 隱形眼鏡盒
雖然不是每個人都有戴隱形眼鏡，但有佩戴隱形眼鏡者就需要留意。隱形眼鏡、隱形眼鏡盒、同眼睛接觸密切，有細菌會影響眼部健康，後果可以好嚴重。長時間使用隱形眼鏡盒，盒邊會有污漬。加上好多人會下意識用水喉水沖乾淨，未抹乾水喉水就直接使用，但水喉水的細菌會混入穩形眼鏡護理液入面，導致細菌滋生。建議每三個月就要更換隱形眼鏡盒。
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需定期更換的日用品4. 百潔布海綿
屋企有煮飯的家庭屋企一定會有百潔布海綿，用來清洗碗碟污漬。但好多人習慣使用後將百潔布海綿放在洗碗槽側邊，潮濕的環境很容易滋生細菌，再次使用就會將細菌帶落碗碟，影響健康，甚至導致產生沙門氏菌。建議每一個月就需要更換百潔布海綿。
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需定期更換的日用品5.易潔鑊
易潔鑊省油，是很多家庭主婦必備的廚具。但有研究顯示，易潔鑊在高溫加熱的情況下有可能釋放有害物質，影響健康，所以一旦易潔鑊表面受損就必須要更換。
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需定期更換的日用品6.沐浴球
不少人都會用沐浴球幫手起泡，但美聯社曾報導一個沐浴球上藏著72億個細菌，而且亦會沾有洗手間的細菌，建議每三至四星期就需要更換。
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