【明報專訊】挑戰在3日內跑完香港四大遠足徑的跑手在石屎森林裏的樓梯和山坡穿梭，跑遍高山低谷，克服傷患，有苦有樂。紀錄片《香港四徑大步走》拍下他們的故事和沿路走過的山景。導演Robin Lee回看那山徑之美，起伏的山巒，如人生有高低潮，過程艱辛，仍有所得。他說，無論做任何事，只要踏出第一步便能尋找前進的動力。
3日內完成298公里賽事
「香港四徑超級挑戰」（Hong Kong Four Trails Ultra Challenge，HK4TUC）由居港德國人Andre Blumberg自2012年舉辦，跑手要在72小時內跑遍總長約298公里的四大徑——麥理浩徑（約100公里）、衛奕信徑（約78公里）、港島徑（約50公里）和鳳凰徑（約70公里）；參加者進行挑戰期間不能使用音樂設備和登山杖等，但在四徑轉站之間可接受一名外來人員的補給支援，亦可使用沿徑的補給站如士多。
挑戰者於屯門起步，走完麥理浩徑後在北潭涌乘車到南涌，逆走衛奕信徑；跑至赤柱後乘車到石澳挑戰港島徑；再從山頂跑到中環碼頭，趕早上的船入梅窩逆走鳳凰徑；最後回到梅窩碼頭的綠色郵筒衝線。挑戰無分名次，在60小時內跑完被稱為「完成者」，72小時內完成則是「生還者」。
2017年，Robin Lee與愛越野跑的胞兄Ben主動問Andre可否為挑戰拍片，當時的紀錄片主題是「Breaking 60」，參加者只有一個目標——用少於60小時完成挑戰，「在那一年之前，沒人完成過breaking 60的任務」。Robin坦言他製作「Breaking 60」時年資尚淺，「有點像做我的大學項目」。
時隔4年，正值新冠疫情肆虐，人們無法到海外旅遊，留在香港卻更懂得發現香港之美。四徑挑戰創始人Andre趁10周年找來Robin再拍紀錄片《香港四徑大步走》 （下稱《四徑》）。這次Robin不想聚焦於挑戰本身，還想記錄其中15名跑手參加的意義，從中看見千人千面，百人百性。經歷近乎無眠的三日兩夜，跑手要徹夜奔跑，Robin在黑夜錄影無法拍到山徑之景，便用無人機航拍山徑的完整樣子——蜿蜒曲折、滿佈尖石，樓梯似是走不完的路，「讓人更了解跑手正經歷的事情，讓（觀眾的）體驗變得身臨其境」。
踏上跑途 結局難料
Robin認為四徑各有特色，而跑手在四徑的時間分配，以及狀態和表現反映其個性和生活態度。譬如說居港的瑞士跑手Salomon Wettstein是2018年四徑挑戰的完成者，他這次參賽只為挑戰50小時內跑完四徑。Salomon原是商業管理顧問公司Synpulse Management Consulting董事總經理兼北亞區負責人，兼任公司旗下技術中心Synpulse8 tech powerhouse的聯合首席執行長。Salomon平日看慣數字，幫銀行和客戶制定市場及細分策略，面對四徑挑戰也保持一貫的理性，事前詳細計劃每條山徑的時間管理，並嚴格執行，他一整年都在為「Breaking 50（突破50小時）」訓練。
不過在四頭肌劇痛下，Salomon完成麥理浩徑和衛奕信徑的時間比原本計劃慢，他欲放棄挑戰，並直言他無法「Breaking 50」，已看不到堅持的理由。這時Salomon的手機傳來親朋好友的打氣信息，他止不住一直從眼眶滑落的淚水，那刻他明白，自己不是為打破紀錄而跑，而是為不辜負別人的支持而奮鬥。
Robin說Salomon總拿四徑挑戰跟其商業職涯作比較，其公司的營運高低起伏，時而困難，時而成功，「這跟要跑完300公里的情况完全一樣」。Salomon的故事正體現計劃趕不上變化的奧妙， 「計劃永遠不可能100%實現」。Robin說Salomon規劃得比任何跑手都周全，當計劃執行得不順利便想中止，認為不完美就是錯，故他願意推倒一切重來，令Robin印象深刻，反思人生何嘗不也是如此。
當Salomon跑至鳳凰徑的狗嶺涌，胃不適的他遇到後來居上的香港跑手梁俊強（Jacky）。在時間分配計劃的執行上，Jacky與Salomon截然不同，Jacky事前沒計算各徑用時的總時長，一直保持平穩的步調跑山，過程中沒特別留意時間。直到Jacky抵達梅窩碼頭逆走鳳凰徑前，他稍作休息，停下腳步吃東西和熱身，低頭看手表才發現自己有望在50小時內完成挑戰，才臨時定下「Breaking 50」的目標。Jacky和Salomon終迎來與參賽前預想的不同結局。
鳳凰徑上 看不一樣的香港
Jacky準備衝線已是挑戰第三日的清晨，當他正攀登大東山時，Salomon仍在鳳凰山，Robin的攝製隊原定要拍鳳凰山日出的壯麗景色，最後要在記錄Jacky突破50小時的歷史時刻和日出美景取捨。
Robin說這些山景是他和跑手上下山時無暇顧及的，「我正專注於手上的工作，不是在拍風景」，於是前期製作便很重要，Robin花了4年時間籌備，在正式開拍紀錄片前登山踩點，「我嘗試將自己當成觀眾去欣賞風景」。鳳凰山的日出和大帽山便是其中兩個他想呈現給觀眾的景色，拍攝最終以航拍完成。
看着太陽一點點被延綿的山脈吞沒，煙霞餘暉散落在鳳凰山和大東山的天空，Robin說從這兩座山俯瞰的景色引人入勝，尤其走到鳳凰徑的南大嶼段靠近大海，是僻靜的郊區，能遠離城市的煩囂，「感覺自己不在香港，而是置身於一個完全不一樣的地方」。記者拿出香港史地研究者梁煦華於1984年所著的《鳳凰徑》給Robin看，書上的黑白相展示的鳳凰山野草叢生，中間有條石砌小路，從鳳凰山頂向西南下行是「天梯」。據書中所載，「天梯」原為崎嶇難行的浮沙碎石徑，後來鋪砌了岩石梯級，樣子與Robin印象中的鳳凰山大致無異。
但登山徑近年被石屎覆蓋以建造更多樓梯，讓人便於通行。Robin說既是四徑挑戰者，也是其好友的香港越野跑手曾小強一直關注此事，「這某程度上讓山徑失去它的自然之美」，有利亦有弊。他續說歐洲的山徑不像香港般多行人梯級，上山只有曲折小路，路面平緩，「香港山徑則建造樓梯，要一直往上走，這增加了攀登的難度」。試想像平日走個350米的上環樓梯街也會氣喘，何况是挑戰者要跑隨海拔上升的山徑石階，難怪《四徑》的跑手行完衛奕信徑孖崗山段的另一「天梯」——海拔386米、總共約3000級樓梯後，個個都叫苦連天。
城市郊野近在咫尺
英籍的Robin在香港出生和長大，他居港35年，家住赤柱，常行上附近的孖崗山，他笑言：「我從家門跑到孖崗山頂只要30分鐘，然後我就能飽覽整個赤柱的景色。」這讓他忘卻幾千級樓梯帶來的疲倦。從住處走幾步路就能行山，是香港獨特之處，「我們（香港）的山就在市區旁」。Robin遠眺窗外的凌霄閣，舉例說這正如住中環的人花大約半小時就能徒步上太平山頂。全長約78公里的衛奕信徑跨越港九新界，路徑被維多利亞港隔開，跑手須乘搭港鐵到藍田繼續。Robin說無法避免公共交通工具令衛奕信徑更顯特別。這對四徑的挑戰者來說也有好處，至少他們能途經便利店或士多補給，不用在荒郊野嶺永不停歇地奔跑。
若要數最靠近市區的四徑當屬港島徑，港島徑部分路段是引水道和行車路，跑手在繁華的都市旁游走，「無論你身在何處，總能欣賞到城市景觀，但這可能是令人最不興奮的 （原因）」，Robin說。Robin自小跟父母行山，尤其常去港島徑的龍脊，那裏兼容城市和自然風光，能一睹石澳全景，也能看見白沙沙灘、湛藍大海和翠綠山丘。港島徑離市區如此近，四處張望都是混凝土，但渣甸山和畢拿山等山景確實令他驚歎，那讓人真切感受到香港是高樓林立的大城市。
Robin欣賞大自然，一直尋找和攀登最高的山，他享受從山上看到的景色，常爬不同山拍日落，在白天上山，夜晚下山，他說日與夜的山景體驗完全不同。例如在麥理浩徑的獅子山上，夜間能看到眼前所有大廈燈光點亮，「太不可思議了，我在這山上看到（幾乎）整座世界上著名的城市」。他說《四徑》不止是關於越野跑的電影，也是普通人的真實故事，他希望《四徑》能向來自本地和海外的觀眾展示香港山徑之美，「鼓勵他們走出去探索」。
文˙ 姚超雯
{ 圖 } 廖凱霖、安樂影片有限公司
{ 美術 } 朱勁培
{ 編輯 } 王翠麗